健康飲食講座

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健康飲食

最樸實、簡單、健康的飲食知識，回歸自然健康的飲食習慣，從實做、體驗來學習，希望大家能真正吃出健康！

透過老師的教學，可以節省很多摸索的時間，並減少許錯誤的選擇，讓我們有更健康美麗的人生，畢竟，病從口入呀！

老師上課都上當季食材, 像這個夏天, 我們做過鳳梨醋, 黑白木耳涼伴, 小米粥. 夏天除濕的食物. 紅肉李醋...

接下來是秋季食材. 老師都會講解食物對身體的功用. 如何去挑選食材，如何自己用最簡單的方式來料理．

免費體驗說明會：9/11(三)晚上7:00~9:00

正式上課:10/02起，週三晚上7:00~9:00(隔週上課)

上課費用:每期八堂含食材只要1000元(需於第一堂繳齊，請假不退費不補課)

全勤獎金:若八堂全勤者可領其奬金200元

其他說明:需於會後協助整理及恢復場地清潔

開課門檻:需滿20人以上才開課

特別事項:此為大人活動，為了安全，不建議孩子在現場

適合對象:小三以上~99歲皆可參與課程,需繳交上課費用

攜帶物品:需自備餐具及筆記本哦