請問口腔內常會"嘴破"

我常會"嘴破"

就是口角炎

有人說是火氣大

請問可以吃些什麼來預防嗎

或是注意些什麼

謝謝!!

缺乏 B群.

可以多吃全麥麵包或黑麥汁或豬肝.

最直接的辦法就是吃B群.

我的筆記本文章收集裡有一些保健的資料,可以參考看看.

平日可以喝些鮮奶或補充B2

鮮奶本身富含B2

一天1杯,會有些幫助

缺b2...我同事之前也這樣，醫生直接開b2給她，後來他就長期吃b群~

謝謝各位媽媽

再請問一下

那一牌的B群比較好??

謝謝

我會推薦你喝美安的等滲透系列.

因為等滲透液能直接穿過細胞膜,達到養分傳輸`分子交換,5分鐘就能快數吸收,所以吸收效果比錠劑的效果好.

我會推薦的原因是我先生以前也是時常嘴破,也吃過好幾各品牌的錠劑B群,但效果都沒很好,至從改喝美安的B群後,現在已很少有嘴破的情形了.

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威望B群..

天然的

B群，可以嚓一些口內膏或口內凝膠，應該吃東西就不太會痛了，治本的辦法還是，吃清淡些食物。

要早點睡，不要熬夜...

免疫力下降，就容易嘴破，相信醫生也會這樣建議!!

很痛的話，可以用口內凝膠來讓自己方便進食

沒吃東西的時候就可以上口內膠

然後吃的米飯可以選擇糙米或是雜糧米，在經期的時候也別忘了吃點豬肝湯、葡萄等

補充鐵質，因為口角炎也會因為鐵質不足而容易發生

(∩_∩)我自己是都沒靠藥物

最破時~多喝水減少口中細菌

我還有搭吃<元璽濱松>來幫助修覆