媽咪們有甚麼解決手腳冰冷的小撇步啊

話說每到冬天我手腳冰冷的情況就會更加明顯

有時候就算穿上厚襪子睡覺

也還是會覺得腳好冰= =

之前有看到有人說喝點小酒可以暖暖身也比較好入睡

不知道有媽咪睡前也會喝點小酒的嗎?

或是有沒有甚麼可以解決手腳冰冷的秘方可以分享給我

真的不想要當冰棒人~~

媽咪..和悅不錯..可以改善手腳冰冷哦..

就不用當冰棒人了...

給媽咪參考

我是吃鱉精膠囊

很方便 也很有用^^

媽咪有聽過金門的高粱龍鳳酒嗎

是我弟之前去金門當兵的時候推薦給我喝的

喝了之後手腳就比較不會那麼冰冷

睡前喝一點點也可以幫助入眠耶

我前陣子本身出過ㄧ個小車禍

傷再左腳掌的地方,後來就很明顯它就一直腫腫的不能消

手腳也變很冰冷!!!

後來有人建議我可以"泡澡",後來果然漸漸就有消腫

他說我是循環不好~

它也有說循環不好手腳會冰冷,後來我有穿健康襪

穿完下完班腳也比較沒有水腫~

提供給你做參考~

推~

我也超怕冷的

我每天都會喝至少一杯的黑糖薑母茶,我覺得有效耶~~

我不怕冷

我有一個習慣是不分季節

每天起來一定要洗個熱水澡兼刷牙洗臉

然後每天睡前泡腳泡手

多喝熱開水

還有我也有在吃些保健食品顧身體

可以每天煮些老薑茶喝喔..會有幫助..

另外我有吃保健品..調體質..

雙管其下..現在11月了..睡覺時..都愛把腳深出棉被外..

若是以前..穿上2雙襪子..也是冰冷而睡不著的呢...

調體質很重要喔..不過要有耐心..不能心急喔..

若調理半年以上..會獲益良多..

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煮老薑茶..可加些冰糖..或是黑糖提味..

怕胖的媽咪..就不要加喔..或加少許.

(原作者於 2010-11-15 11:44:46 重新編輯過)

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可以教我怎麼煮嗎^^

紅糖薑湯

材料： 老薑15g、紅糖15g

做　法　

1：老薑洗淨後切片。

2：二者加水600cc合煮，滾後轉小火續20分鐘，濾渣即可溫熱飲用。

功　效　

促進血液循環、月事不順、神經衰弱、經痛、發汗排毒、手腳冰冷、血糖偏低、脾胃虛寒元氣不足、感冒、經血太少

貼心小叮嚀

1.尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒症、洗腎、腎功能不全、腎癌、糖尿病、痛風忌食。

2.喝三天停一天。

更多健康食譜：

http://www.oyoung.com.tw/orange/1recipes.asp