我以前也常便秘,皮膚一直不太好
後來才意識到便秘是件很可怕的事,
http://www.babyhome.com.tw/bbgo/product.php?mcid=30&cid=150&pid=13110
我之前就是吃這個改善便秘的,
沒想到現在BBH也有在賣了
以前我在藥局買~好貴說~~= =
這裡便宜多了=口=
我吃這個主要是為了解決便祕問題,
但意外也有減個2~3公斤,
不曉得是不是因為宿便都排掉的關係
我以前真的便秘的超嚴重的,最誇張1個星期都沒上大號
現在就都很正常了,媽媽您是想針對便秘嗎?還是瘦身?
感覺是有關聯的關係。
說到便秘我也頗有心得~釘媽我前兩年也一直為大不出來的困擾所苦 試過各品牌的益菌酵素類型商品或吃水果都沒有明顯效果甚至用到浣腸液來解決痛苦!因為我除了便秘以外還有腸胃容易脹氣的毛病(總是鼓這圓圓的肚子)所以最後只能求助醫師,師人不錯開的藥不但有效還建議我不要濫用益菌酵素應該要多運動多吃多纖維蔬菜以外~請護士小姐教會我招按摩腸胃的方法滿有效!現在的我不再便不出來每天排便正常再也不會有大不出來的負擔
如果有人想知道腸胃按摩技巧可以教授喔~