年紀輕 高血壓

想請教各位

老公今年才33歲

因為家族遺傳的關係(婆婆有高血壓)

導致老公年紀輕輕血鴨也不低

通常上完一天班之後

晚上量血壓都會高達90/150

之前有問過醫師

醫師說老公可以先試著減肥看看(176/84)

不過老公也沒啥毅力

想請問個位或身邊的親友有類似狀況嗎?

要如何改善呢

需要吃藥嗎?

我老公也是家族遺傳性的高血壓...

也是33歲發現血壓高...後來就有拿慢性處方籤...吃血壓藥現在已經吃3年了..

他除了吃血壓藥外..還有搭配別的保養心血管的...到現在血壓控制的很好且劑

量吃的很低了....建議媽媽可以試試喔...有需要可以留言給我喔...

吃黑木耳或保健食品

黑木耳最好買乾的自己泡水，每天煮來喝－－＞有效，但麻煩，我婆婆之前用這個方法

心血管保健食品－－＞超有效，但剛開始吃很貴，有效後減量還好，有興趣可以留言問我

跟我老公很像...

先減重看看狀況

不要熬夜...生活作息正常

藥一定要按時吃

我們是有另外補充營養品

我可以跟你分享

有需要到我家留言

我先生也是家族遺傳的高血壓,

今年也才35歲,

這一兩週自覺血壓高,頭痛.....,

今天去看診,血壓確實高,

但吃藥覺得很不舒服,

想請教保健之道?

(我公公五十多就中風過世,我很擔心......)

喝洛神仙楂，我老公也高血壓說，才四十歲而已

最近也常喝人蔘粉泡成茶喝

人蔘粉降三高很有用

聽說蕎麥很好,對降三高有幫助