生完老二後我胖了十公斤，卻怎麼瘦也瘦不回原來的模子>_<"

各位媽咪~救命丫

想請問大家生完是怎麼瘦身的，今年初生完老二後，都已經五個多月了，

肚子的油還是一圈一圈的，怎麼減也減不回原本的體重...

我想嘗試看看同事介紹的代餐，大家有推薦的產品嗎? 還是有其他的方法呢?

hello Beauty:

你可以參考下面網址內的2位媽咪的減肥心得何作法

我在網路中搜尋很多 找到這個最適合

我生完2胎也胖10公斤很久了

最近效法部落格媽咪作法 也配合運動 瘦了5kg

http://beauty.pchome.com.tw/myroom/jimmycheng69/article/1312478799

美麗人妻~

我十年前生我老大胖十公斤沒瘦回去，因為工作一直都很忙，每天亂吃根本瘦不下來!還好老公不嫌棄啦。但就在我準備自暴自棄時，我好朋友她參加她公司和一個健康管理單位合辦的新陳代謝課程，吃了一種沖泡式的代餐說效果好，我這個懶女人救拜託她幫我買來試，還不賴耶。

口感先不管啦(因為沒有特別讚)，但吃了以後，精神意外的很好，肚子也飽飽的可以撐很久。我是每晚當晚餐吃，兩個星期下來，瘦了兩公斤，沒運動喔~ 所以我覺得效果是很OK的。

據我所知這個代餐很難買，我是請朋友代買，不然你可以自己問廠商囉:NulivLifestyle喜悅輕姿飲

http://www.nulivlifestyle.com.tw/htmlpage/02-products/products-2-2.htm

http://www.wretch.cc/blog/monkey72212/22295452#comment1384807

麻麻

我生2ㄍ了

你可以看看喔

不用喊救命,減肥要有幫手,工具和有毅力的好朋友. 我有朋友從公司的活動中帶回一瓶代餐叫輕姿飲SlenDiet,她的公司福利真好,在公司內辦了一個新陳代謝減重班,不但上課還帶活動,成效最高者在二個月內瘦了7公斤-->沒有節食餓肚子喔. 我是估且一喝,喝完之後感覺有體力比較不用靠吃東西提神,也比較耐餓. 我在mobile01網站上有po文, 請見http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=1743407&last=22203752

祝妳減肥成功

10公斤是小事

我胖了40公斤.............................

胖了又瘦 瘦了又胖

減下來之後還不是又復胖

所以個人覺得

如果是一時間靠代餐快速瘦下來

那回復飲食後呢????

我這次瘦了22公斤

是我維持最久的一次

如果媽咪想知道再問我吧

我不想做廣告被約談

好恐怖...

http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid1113553,cid143692841.htm

媽咪~運動加飲食控制很重要哦！千萬別只靠節食來減重^^~加油~

版大美人妻啊~~

我要來推文一下~~

二樓的樓主說的那個飲料呀~~

我姐也說超好的ㄟ~~

因為他從幾年前開始就體重一直無法維持在理想範圍

結果他同事介紹她喝輕姿飲

現在一整個明顯有瘦ㄟ

雖然我目前是沒有這樣的問題啦~~

可是看到這麼神奇的東西

忍不住還是想推薦一下

真的唷~~

祝你瘦身成功啦~~!!!

吃GTF餐包吧,我懷孕都靠這一味維持體重

懷老二前我58公斤

生產前胖到75公斤

現在老二1.4歲，我50公斤

我是採用肉和蛋白質分開吃的方法

早餐正常吃

中午:肉+菜

晚餐:飯+菜

菜量減半，加走路

現在比原本還要瘦

帶小孩會累就瘦了

加上餵小孩吃完自己再吃<被小孩氣的半死>

有時就沒什麼食慾了吃的比較少

我不喜歡吃不完的菜還要硬放進肚子裡

再來我很少吃0食

很多人看電視都會邊吃邊看不知不覺就吃了好多

現在是哄小孩稅覺後自己想休息一下看個電視

才會喝咖啡、吃餅干

我也不運動所以下半身比較起來就比較肉

生了2兄弟

一開始都是49公斤先受個3公斤<前3月都沒辦法吃東西>

4個月後開始胖

第一胎比較有在吃胖了22、23公斤

第二胎就知道了胖了快15公斤

可是2兄弟都不重3098、2938

所以慘的是我

想說六個月的黃金期

做完月子開始減

都沒有用束縛所以現在肚子會有一點肉

生完還長高2公分

(原作者於 2010-10-26 04:33:27 重新編輯過)