請問吃鈣片好, 還是吃液體鈣好呢?

ChiChi~* 2010-10-09 11:09:31 版主 134

我從懷孕到現在餵母乳, 寶寶已經一歲半了,

一直以來我都是吃鈣片, 可是最近聽朋友說, 吃鈣片身體吸收不進去,

建議我吃液體鈣, 請問有人知道關於鈣片&液體鈣攝取, 哪種比較好嗎?

因為液體鈣, 好貴喔 @@"

還有, 如果是液體鈣的話, 大家有推薦的廠牌嗎? 感恩喔!!!

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可雅 2010-10-09 14:54:17 #1F

到你家留言

可愛mima 2010-10-11 10:43:17 #2F

媽咪：

我到你家留言啦～

有問題歡迎與我聯絡唷^^

琳寶貝的惠媽咪 2010-10-12 02:22:45 #3F

在月子中心上課時,營養師是建議吃檸檬酸鈣

我現在也是都吃檸檬酸鈣

珍妮寶 2015-05-21 21:56:46 #4F

媽咪妳好

吃鈣片的確是對人體不好吸收

我是吃美安的鈣粉，它是粉末狀加水喝，喝起來很像果汁

它特有的等滲透可以讓吸收率達到95%，建議你可以試看看

我推薦我的經銷商，他有在給試用包喔

媽咪有需要的話可以聯絡他，他LINE ID是xsawiv

小德芮的姨姨 2015-05-29 10:09:53 #5F

你好，可以試試美安的鈣粉，用喝的喝起來就像果汁，且用喝的吸收率高達95%，但錠狀跟膠囊則只有15%~30%，一樣都要花錢當然要選有效的，我自己也有喝，以前睡覺半夜都會腳抽筋，睡眠品質大大降低，每天睡不好，睡不好身體自然就不會好，喝了之後我腳再也沒有抽筋過，而且鈣可以提升睡眠品質，我現在每晚都一覺到天亮，如有需要可以聯繫我，LINE ID:tsueh2837薛小姐，可以幫你拿成本價^^