還是熱敷比較有效
每個人體質不一樣,所以也很難給什麼意見
我是覺得你該做經後保養了,感覺體直很虛
現在開始最好每次月經結束之後
要固定喝個一帖的四物湯
如果沒時間煮,可以去買含鐵玫瑰四物飲
一組六盒,天天喝一瓶剛好是中藥一帖的份量
我自己是覺得還頗有效,不妨試試看囉!^ ^
我也是煮黑糖類的東東
其中最有效幫忙排乾淨的就是酒釀
黑糖酒釀蛋湯~~甜甜的當補品喝
對mc排乾淨很有效也對暖子宮有效
你可以試試喔
p.s我是買版內大家推的王媽媽酒釀,手工作的一吃上癮啦~~也是我冬天必備禦寒補品喔~~
借個位子...
請問一下.各位媽咪們
MC來的時候.可喝黑糖水嗎??
還是完時再喝呢?
我聽我婆婆說MC來的時候可以喝黑糖水
這次來我有沖泡來喝.
可是MC快完時.我也沖泡喝
結果......又拖了幾日.
我懷疑了.
MC來時是不是不可以喝的
要完了.才能喝ㄚ??
有媽咪們可以餵我解答呢?
謝謝...