，我想我應該是缺乏鈣質，在生完二個小孩後，嚴重的流失鈣質了，有沒有人有像我一樣的情形?要吃那種鈣片還是鈣粉比較好呢??
我是從懷孕就吃樂兒樂成長元素,現在準備第二胎一樣也是這樣吃
我老公也跟著我吃,之前bbh有做特賣所以我一口氣買了10盒
也給家中的父母一起吃..姪子也會一起吃
未到大人小孩都可以接受,所以我覺得還不錯
應該是月子期間碰到冷水或是爬樓梯吧
我姐是手指頭會痛，因為她有時會用冷水洗手
剛開始不覺得怎樣，也是過一陣子開始會酸痛
可以去看中醫，筋骨痠通常要補腎，或買杜仲，王不留行煮雞湯煮茶喝
鈣片我繼續吃懷孕剩下的檸檬酸鈣，比較不會脹氣
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平常要多補充鈣質啦--蛋豆魚肉類要多吃
我懷孕前有吃中藥調理.生完之後吃中藥調理跟減重
因為都有吃中藥再調所以我都沒有這些困擾
我真的覺得中藥調身體滿好的
溫和不傷身~我是在中壢中央西路上看的
如果有需要的媽咪再問我喔~~~
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