用雞精取代味精??怎麼調味才健康?

之前做菜想要提味都是加味精或雞粉 總覺得給小朋友長期吃下來會不太健康

想說可以加雞精在裡面 感覺對身體應該比較好吧?

最近才嘗試在煮飯的時候加一罐雞精進去

然後加點香菇跟小番茄 再簡單的炊飯就做好了

我家小朋友都還蠻愛吃的

比起加一些有的沒的調味料 這樣煮更能讓他們攝取到豐富的營養

我煮烏龍麵也會加些雞精一起煮 湯頭口感更好

前陣子看新聞有提到白蘭氏設計了18道10分鐘健康食譜

媽咪可以去官方網站下載菜單來試做看看~滿健康的