豆漿、豆腐、豆干...哪個含鈣量最多？

灰斑馬 2015-05-25 09:22:29 版主 754

原來豆漿這麼低，虧我還蠻愛喝的。

豆漿、豆腐、豆干...哪個含鈣量最多？如何「補鈣」才正確？

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珍妮寶 2015-05-25 21:07:47 #1F

你好

自從我媽一隻腳的膝蓋因退化而開刀換成人工關節，怕他另外一隻腳會有一樣的問題

我就開始買美安的鈣粉讓我媽試試，結果我媽也能接受，效果也不錯

我想是因為這個喝起來很像果汁沒藥味

你可以試看看

我推薦一位經銷商，我都是跟他拿貨的

他LINE ID是xsawiv

甜蜜蜜花花 2015-05-25 23:50:44 #2F

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呀宅琳 2015-05-26 21:57:41 #3F

媽咪應該是鈣不足沒錯，建議可以喝安怡的關鍵高鈣奶粉，不但有鈣還有葡萄糖胺，對關節好又可以補鈣，骨質疏鬆跟腰酸背痛的問題會減緩很多

有一份愛 2015-05-31 22:40:33 #4F

推樓上的安怡的關鍵高鈣奶粉

其實喝奶粉的好處是除了補鈣之外

其他樣葡萄糖胺，維生素D這些也都是身體需要補充的營養素