吃素的長輩要靠什麼補充DHA啊?

本來想幫我婆婆找一些保養腦部的健康食品

但看到的好像都是DHA魚油這種

我婆婆吃素沒辦法吃

想問媽咪們有知道什麼可以替代的東西嗎?

有些藻類可以萃取出植物性DHA

我媽媽也是素食，兄弟姐妹?合買葡眾的995營養液及營養餐包，營養均衡，也不難吃，是液体及沖泡旳，老人家不?有吃藥的錯覺，接受度較高。參考之。?在比以前健康多了。

想問樓上媽咪說的植物性DHA要去哪裡買?

吃素的話可以試試看克呆

裡面含的是紅藻萃取的DHA

也是有幫助腦部抗氧化的功能

而且還有卵磷脂這種肉類比較常見的營養

我家裡的長輩現在都有吃

推薦金巧DHA茹素也可以補充足夠的DHA,趁現在有優惠趕快來買http://m.shop.babyhome.com.tw/product/38499

感覺克呆好適合我婆婆

她現在也是變得記性不太好

下次買幾罐給她吃吃看

免得她同一件事情都要對我講好幾次...

可以吃植物性的DHA，我家長輩是買赫而司的金巧軟膠囊

我的婦產科醫院禾馨婦幼也是推薦植物藻油DHA金巧膠囊

媽媽您好~

可以補充(管花肉從蓉),他可以:

1.保護神經細胞,抑制神經細胞的凋亡。

2.促進神經細胞的生長和修復。

3.增加腦內神經傳導物質的釋放。

4.書樟腦中微血管和改善腦血流量。

(卵磷脂),他可以:

1.保護細胞。

2.血管的清道夫,防止血脂肪沉澱在血管,避免膽結石,避免脂肪肝。

3.神經系統的郵差,有助腦部發育,改善記憶力,司率更清晰。

4.保護肝臟 。

5.增加皮膚保濕度(吃的保養品)。

6. 活化腸黏膜 。

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