最近走路好不順 膝蓋都會卡卡的感覺

最近膝蓋不知道是怎麼了

走路常常會覺得卡卡的

尤其是在辦公室坐一陣子 剛站起來的時候

特別可以感覺到膝蓋僵硬

請問這樣是該去看醫生嗎

還是說吃什麼保健食品會有用?

家人經驗，留言給你了。

先去看個醫生吧!

有可能是辦公室做太久 運動量不夠

大腿無力就會對膝蓋造成負擔

如果可以的話最好開始運動 然後吃點關節保健食品

跟我之前的狀況有點像

不過我因為上班常常要穿高跟鞋的關係

之前嚴重到一穿鞋就會痛

看醫生是說就是膝蓋軟骨有點磨損

有要補充葡萄糖胺 然後做點強化肌肉的運動

現在是有在吃台鹽生技的膠原軟骨素關鍵錠 覺得有幫助

我老公是家族遺傳 

膝蓋比較容易磨損 

也是有買台鹽的 吃了是比較不會痛

感謝大家! 

已經預約好骨科了 

然後我也會先去找找看台鹽的

天氣轉變也有關係~

最重要的還是要養成坐著一段時間就要起來走動的良好工作習慣~

不然吃再多保養品都沒有用的~!去看復健科或骨科是什麼狀況~

才知道應該要吃什麼或做什麼補充~

我阿罵的退化性關節炎也是一開始她都一直忍著忍著不說~

後來受不了了才叫我爸帶他去看醫生~開始吃維骨力之類的才慢慢有好一點!