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育兒.持家.愛自己
我們家老公是在科技廠做工程師
坐在電腦前面寫code的時間非常的長~~
本來還很愛打電動的他~最近下班也都不太碰電腦或滑鼠了~~
因為最近他的腕關節又開始常常發炎了
不知道是不是天氣的關係也有影響
藥膏貼布都貼了但是都還是會一直反覆發作~~
大家都會去看哪中醫還是西醫呢?
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中醫貼藥布久了要是沒有用的話
就還是去看一下西醫吧
看復健科之類的 最重要的還是要保持正確的工作姿勢和適量休息
除了熱敷外
去寶雅買毛巾布的護腕戴著保暖(大約39元,買長一點的大約8cm)
除了洗澡外都要戴著(尤其是騎車時)
效果會好很多
買不到長一點的就要去體育用品店買長版的了(約12幾公分)
冬天到了,注意脖子的保暖也會有差喔~~
真是可怕的職業傷害><
我們家老公不是工程師
但也很愛打電動
都講不過他
結果手也發炎了
看了真是覺得活該又心疼
我們比較習慣西醫
醫都是開硫酸鹽葡萄醣胺給我老公長期吃
到現在老公也有舒服一點了
看他還敢不敢打電動!!!
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