近視又加深…平常大家怎麼護眼的?

奶茶不加糖 2015-09-23 19:00:25 版主 260

最近近視度數又加深了,聽說成年後度數應該不太可能再加深……不過我的近視在一年內又加深100度了…..跟用眼過度也有關係嗎?我都沒在管眼睛疲勞的說....

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北港蔡依林 2015-09-24 15:52:13 #1F

平常要多看點綠色的植物還有多看遠方來放鬆自己眼睛,不過你是不是假性近視?如果是的話就去看個眼科請醫生幫你看一下比較實際.最好要注意一下眼睛疲勞的時候就要休息了,盡量離螢幕遠一點,包括手機電腦和電視.

雖然大家平常工作的關係可能都還是得盯著電腦,不過我眼睛疲勞的時候都有準備眼藥水來舒緩,眼睛會比較舒服一點.我自己是習慣點新一點靈的,用久了覺得蠻好用的.你也可以多吃紅蘿蔔補維生素,或是吃豬肝.聽中醫說豬肝可以滋肝養血,也能改善眼疲勞,保護眼睛,這些對眼睛都不錯

Ginachenh 2015-09-25 10:46:12 #2F

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歐里莫 2015-09-25 17:11:53 #3F

最好去掛個號給個醫生看看吧

要多愛惜自己的眼睛

平常也不要忘了保養眼睛

看手機的時候不能離太近

有近視的人一定要記得一定不能摘掉眼鏡看手機

不然很容易距離就會拉太近了

眼睛疲勞的時候就不要繼續用3C了

多注意一下來保養眼睛

abcd8989 2015-09-28 20:21:49 #4F

家裏買葡眾的葉?素給老人家吃，老人家很滿意。

SS咪咪 2015-10-06 19:39:04 #5F

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倫威坤 2015-10-07 09:44:51 #6F

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