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育兒.持家.愛自己
下禮拜過年,這幾天一直在打掃家裡
我之前就有因為洗碗做家事,手腕虎口的地方常常會痛
聽醫生說是這是得了肌腱炎
本來休息了一陣子已經好了很多,最近打掃又開始痛
聽我老公說他有看到百貨公司在特價飛利浦的紅外線照護燈
是可以給肌肉受傷的人用的
請問有沒有媽咪有照過類似的東西?想知道效果怎麼樣
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紅外線燈沒辦法讓手好 但會比較舒服喔 之前有在醫院照過
照起來會熱熱的
我拿來照肩膀脖子 會有血流變順 肌肉沒那麼緊的感覺
有點像被推拿過之後身體放鬆那樣
我自己沒用過
不過我媽天冷關節不舒服去看中醫 中醫那邊會給她照
版媽的情形應該也適用
如果是長期會用到 擺一台在家好像也蠻方便的 就不用出去冷
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