現代人無肉不歡，尤其油炸和燒烤最能勾起食慾，不少人年輕人愛吃鹽酥雞、燒烤吃到飽，不過，當心你已成為大腸癌的高危險族群。根據研究資料指出，高溫燒烤、油炸肉類會增生致癌性的亞硝酸物質，人們食用易增加腸細胞癌病變的可能性，民眾千萬要注意飲食，並且定期篩檢。
許多民眾等到「便便有血」，才趕緊到醫院診治，甚至誤以為是痔瘡，而不以為意，由於大腸癌早期無症狀，等到腸道阻塞、便祕或出血到肉眼看得出來，已非早期。要早期發現大腸癌，必須定期接受篩檢；此外，近年大腸癌罹患年齡逐漸降低，不只是五十歲以上民眾應注意，年輕族群也須定期做大腸癌篩檢，來減少罹患風險。
預防大腸癌四大妙招
1.少吃燒烤與油炸的肉類
2.多攝取新鮮蔬果
3.定期運動和維持理想體重
4.戒菸
多吃下列蔬果～腸道永保安康
大蒜的大蒜素可促進腸道蠕動，抑制癌細胞繁殖。
番薯的充沛纖維、β胡蘿蔔素，能防止大腸癌。
蘋果富含果膠，一天一顆身體沒煩惱。
藍莓有花青素、鞣花酸和紫檀芪，有助遠離大腸癌。
高麗菜纖維豐富、維他命C、維生素K ，可幫忙清除致癌物質。
台中宏恩醫院高階健檢中心NBI內視鏡篩檢 降低罹患大腸癌風險
擁有「內建窄頻影像技術」
揪出厚度僅0.5公分不到的瘜肉
篩檢與治療一次解決，檢查過程發現瘜肉可立即切除
專科醫師單人操作大腸鏡，降低穿孔風險，提升診察安全性
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