女生們除了蔓越莓，妳也可以多吃這 3 種食物

以前年輕的時候，不太懂得要好好照顧自己，常常憋尿，又不愛喝水

造成私密處常常細菌感染，在這夏天尤其不舒服啊＠＠

我剛剛在逛網站的時候，看到了一篇文章，我就摘錄一下重點給大家

1.乳酸菌：豐富活性乳酸菌，可以平衡陰道菌叢，同時抑制腸道壞菌

2.味噌：大豆、酵母、活性乳酸菌製成，大豆的蛋白質被分解成小分子，特別好吸收

3.泡菜：含有上百種活性乳酸菌，亦有益於腸道和降低膽固醇

不覺得很酷嗎～除了乳酸菌外，另外兩種事我都沒想過的耶><

大家以後也可以多吃這幾種食物了，我現在自己有在吃自然之寶的蔓越莓膠囊

一直效果都不錯，近年很少再感染，或許再加上這些食物，會更有效果呢！^^

感謝分享^^!!

蔓越莓是真的不錯，我都會買原汁喝

真是長知識了~原來泡菜和味噌也有這樣的保養效果

我也是吃自然之寶的蔓越莓耶~我覺得原汁喝久了會膩@@雖然知道為身體好啦~

而且原汁要喝多少才可以到一顆膠囊的量啊?是不是要很多?

我覺得目前吃膠囊的效果是好的

 原汁會很酸嗎？我想說可以買給老婆喝呢！

蠻多人都知道蔓越莓的　其他的大家就不太知道了

其實蔓越莓的功效超多的　並不是只有對女生好而已

像它也減少心血管疾病、抗老和養顏美容

我覺得這些東西都是男生和女生都要注意的

像我的工作也是很難想去廁所就去

真的影響不小,以前在學校都沒過這樣的狀況

我也是吃了一陣子的自然之寶的蔓越莓

用膠囊的對我來說比較方便,不會忘記也方便攜帶

最近還好都沒有復發,不然夏天其實是顛峰

復發起來超不舒服QQ

謝謝分享

喔！原來