甩手對身體有哪些幫助呢？

看到朋友在分享的康健雜誌的文章內容！朋友說文章內容有說甩手對腸胃道似乎挺有幫助的，是真的嗎？因為我我老公腸胃都還蠻差的！想說來試看看！有人有試過做這方面的運動嗎？？

『現代人動不動就有腸胃道的毛病，很多人在緊張的生活步調中，時常有胃口不佳、胃痛及腹瀉的毛病，這時候適合做一種運動「甩手功」，不僅可以幫助你整腸健胃，也能夠提升女性生理功能狀態，而且隨時隨地任何時候，不需要器材也能讓自己的身心達到健康的效果。』

文章出處：http://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1795