懷孕吃蝦?!異位性皮膚炎

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失眠一晚決定把心事說出來

希望也可以對有過敏疑慮的人幫助

每個人的體質不一樣

像是文章中大霸董事長莫浩然與妻子郭佩芝他們讓懷孕中的媽媽食用大量的蝦子

雖沒有提到下一代是否有過敏的症狀

但也不代表每個懷孕中的媽咪可以這樣吃

根據食藥署公布國人過敏症狀與食品因子有關

主要是蝦、蟹、芒果、花生、牛奶與蛋製品

所以懷孕階段還是不要接觸過多的這類食品比較好

除了食品之外

致敏原也是需要注意的

如果父母雙方的家族有過敏案例

在懷孕階段還是要注意不要接觸容易導致過敏的過敏原

常見的過敏原是塵螨(92%以上), 花粉(國內比較少見), 黴菌, 貓毛, 狗毛, 蟑螂....

對抗塵螨可以用防螨套來把塵螨密度最高的寢具包起來, 3M, Nevermite... 都不錯

花粉過敏的部分, 國內不多, 比較不用去擔憂

黴菌的話, 要注意居家環境的濕度, 除濕機或是烘被機都使很棒的方法, HITACHI, SANYO, SHARP....都不錯

貓毛跟狗毛的部分最簡單也最困難, 通常家中的寵物都是跟著很久的一段時間, 因為家中多了一份子, 就要把貓狗送人, 其實很殘忍, 但為了小孩好, 還是要忍痛

蟑螂的部分, 除了殺蟑用品之外, 盡量避免食物殘渣掉落, 垃圾桶加蓋, 流理臺隨時保持乾淨, 排水孔加蓋... 都可以降低蟑螂滋生的機會

懷孕階段還是盡量少接觸這些容易導致過敏的食物跟容易誘發過敏的致敏原

畢竟孩子的健康是我們當父母的賭不起的

這真的要看個人的體質~

不過我知道如果不小心得了異位性皮膚炎

可以用理膚寶水的理必佳異位修護滋養霜

猜完比較不會覺得乾乾不舒服想去抓!!!

有減緩搔癢、滋潤肌膚的功效!

感覺是滿溫和的~可以試試

我跟老公有過敏體質，所以研究了不少相關知識:        

過敏疾病與遺傳有很大的相關。根據統計，如果父母親之一有過敏體質，他們的小孩有超過25%的機會有過敏體質，如果雙親都有，則此數字可能高達75%。

然而，要引起症狀，仍然要環境中有過敏原存在不可。因此，要預防或治療過敏疾病，一個最主要的條件便是減少過敏原的暴露機會。                                                

兒童過敏病的發病與否，不但可以於懷孕的第二產期(即第4個月)及新生兒出生後的六個月內，事先加以預防以減少過敏兒的產生。能從懷孕第二產期就開始避免接觸家族內過敏的過敏原，包括禁食家族中已被證實會造成過敏的食物以及減少塵蟎、蟑螂、貓狗等有毛動物、香煙的接觸。

因為一般人每天約1/3時間在臥室，而且臥室是塵蹣的最大寄生地點。

床墊、棉被及枕頭皆需用防蟎枕、被及床套包覆起來。

能將家中臥室的塵蹣降至最低，過敏症可大幅改善，用藥量也可降低。

所以經同事的介紹，我們現在也用了最多過敏權威醫師推薦的北之特防蟎寢具；

比起其他家的 比較透氣 舒適性比較好，具獨家專利APC過敏防護罩，平面緊織材質，孔洞小於6微米，塵蹣跟其排泄物都沒辦法通過，表面平滑且規律不易滋生塵蹣。

現在啊~全家都能安睡一覺到天亮，真的很感謝同事!   

我也認為看個人體質

不過因為懷孕~

飲食的部分要更加小心~

我知道吃海鮮蝦蟹之類的~是不要和柳丁汁同時食用

另外吃東西也要考慮肚子裡的小朋友

妳喜歡吃辣~不見得寶寶就能成受得了~

總之~均衡飲食，每樣食物都不要過量比較好

恩~下胎我會更加小心的！