有運動如果搭配一些衛署核可的減重品~~成效是不是更好~~

最近為了身材絞盡腦汁阿~~

有了小朋友很多事情都嘛無所畏懼~~

但體重也很頑強~~這真是頭很痛~~

這樣下去也不是辦法~~因為身體越來越差~~

開始報名了一些健身房~~想著多少也去運動一下~~

另外如果運動完搭配一些減重藥品會不會瘦比較快呢~~

當然我也不會亂買啦~~前提一定是要衛生署核可的減重藥品才可以~~

這樣會不會比較有效~~

有空的話可以多敲膽經(吳清中/人體使用手冊)

網路上有個馬克媽媽是靠膽經瘦的

我每天都會敲，雖然我很瘦，但血氣上不來，敲膽經也能幫助氣血提升，加速體內廢物排出

周遭的朋友也有靠抹精油+喝奶昔瘦的

供版媽參考

我覺得比較穩健而有效的減肥方法

先「減脂」同時「運動」會更有效果

所以運動的時候不要吃過多的脂肪

會瘦得更順利

如果說要吃減重品的話

衛署核可有優美孅啦

這種可以去康是美屈臣氏買

那個是減脂的消脂藥

我吃的時候是遵照上面的指示吃

吃藥會慢慢排出我們吃東西的油

像你吃不乾淨的油炸品

排油就會黑

一陣子就會慢慢消到身體的脂肪阿

覺得這樣一邊運動就會比較輕盈

哈哈~~

其實是身體比較舒服啦

我覺得效果有加乘

對阿~~優美孅滿多討論的~~就是因為他是現在衛生署是唯一核可成份的減肥藥囉~~

吃起來大家反應也都是立即~~排油~~

看怎麼使用怎麼吃啦~~

因為選擇減肥的方法各自不同~~

像你同時有在運動的話~~那先消脂~~運動代謝也提升~~會事半功倍是真的~~

我是去薰X草診所看減重門診

因為吃過太多減重食品都覺得沒有效果~(白白花了好多錢)

我在那兒建康瘦身了8公斤!!! 自己都覺得不可思議(易胖體質又代謝慢)

醫生也是叫我配合運動，但是我也只有快走而已

3個月我就消了8公斤!也沒有什麼不舒服得感覺

看到體重下降真得很開心~~~~~

現在瘦到理想體重也只有靠自己控制飲食來維持體重

沒什麼複胖說~~~~

(原作者於 2015-02-04 09:33:25 重新編輯過)

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