堪憂！孩子對塵蟎和粉塵過敏！一直都沒變好！

新聞爆說粉塵越來越嚴重，我都超級擔心我那從小體弱多病的孩子！而且醫生已經不是一次告訴我，我的孩子對塵蟎、粉塵是過敏的，只是最近一直下雨，想洗床單又沒辦法！醫生是說環境要改善孩子才能好起來，真是堪憂！

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冬天來說 確實很難洗床單 被單，建議就用防螨套先包起來吧，家裡有空氣清靜機就隨時開著，有廚師機也要儘量利用除濕來改善環境

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要防治塵蟎最常見的有幾種方法:

＊ 防塵蟎套: 使用防蟎套是最直接有效的方法，用防蟎套將床墊、枕頭、棉被等塵蟎密度最高的寢具完全包覆起來；市面上防蟎套有分為化學性、物理性與生物性三種，其中生物性防蟎套的效果最好；

＊ 除濕機: 低濕度可以降低塵蟎活性，居家生活可利用空調或除溼機，保持室內乾燥，儘可能將室內溼度維持在55%以下；

＊ 吸塵器: 一般吸塵器可以把塵蟎及塵蟎的排泄物與屍體吸出來，但過濾性能不好的吸塵器會在排氣的時候把這些過敏原噴得更遠，選擇吸塵器的時候要注意高效率過濾系統的才能有效對抗塵蟎。

＊ 除蟎機: 除蟎機可以消除寢具表面的塵蟎，適合搭配物理性防蟎套使用。除蟎機的紫外線照射功能要連續照射一段時間才有效，使用時應注意；

＊ 烘被機: 烘被機可以將寢具的溫度加溫，高溫可以殺死塵蟎，不過要小心，塵蟎的屍體與殘留的排泄物都是嚴重的致敏原；

＊ 空氣清淨機: 空氣清淨機可以過濾飄浮在空氣中的塵蟎與塵蟎排泄物，使用時要定期清洗並更換濾網；

＊ 去除地毯與絨布沙發: 臥室不要鋪設地毯，改以木板、磁磚等非布類質地，沙發也不宜使用絨布材質；

＊ 熱水清洗: 定期用 55℃以上的熱水或是防蟎洗衣精清洗寢具、或將寢具、絨毛玩具拿至大太陽底下曝曬；

＊ 房間定期清掃，並應戴上防塵口罩，有嚴重過敏者最好暫避屋外；

＊ 最好不要養寵物，若非要豢養寵物，勿讓寵物進入臥室

使用防塵螨套吧,,,

除非完全沒有塵螨，或是將塵螨隔絕起來，不然塵螨的屍體跟排泄物仍然是會造成過敏

想問一下，請問小朋友多大了呢? 假如是學齡的孩子，建議可以讓小朋友多運動增強抵抗力，縱使下雨，去游泳也有幫助

可以試試看用防塵螨套，營造一個少塵螨的環境

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