[本文章僅供 7 天在線觀看]遺傳性過敏機率高！如何幫孩子遠離過敏？

父母雙方都是過敏體質　寶寶遺傳過敏的機率高達八成

雖然遺傳與環境是引發過敏的兩大因素，然而遺傳性過敏的比例整體來說是比較高的。若父母中媽媽本身單方過敏，孩子大約會有50%的過敏機率；如果是爸爸本身有過敏體質，小朋友大約有30%的遺傳機率；若父母雙方都是過敏體質，小朋友大約會有將近八成遺傳到過敏。

瞭解常見過敏原　幫助寶寶遠離過敏

寶寶常見的過敏症狀是影響到皮膚、眼睛、鼻子和氣管，過敏症狀也會因為小朋友長大，從一個器官轉換到另一個器官。一歲以下的寶寶大多是影響到皮膚，以異位性皮膚炎的型態表現，有皮膚乾癢、脫皮的狀況；亦有少部分的小朋友會有過敏性的腸胃炎，有拉肚子、腹脹、肚子痛等症狀。而兩歲以上就比較容易影響到呼吸道的部分，以氣喘、過敏性鼻炎為主。

原則上，若家族有成員過敏，就是屬於高敏感的家庭，必須從懷孕初始就注意過敏預防。原則上孕期媽媽必須避免食用會導致自己本身過敏的食物，另外也應注意環境中塵螨，蟑螂，空污等過敏原；產後媽媽可持續哺餵母乳６個月以上，因母奶中含有豐富的抗體，可以降低寶寶過敏的機率，而針對無法哺餵母乳的媽咪們，則建議可選擇水解蛋白奶粉，降低寶寶過敏被誘發的機率。

無論是孕期或產後，都建議媽媽與寶寶可利用益生菌來調整體質，有效預防過敏。根據國際發表研究報告指出：女性懷孕四個月以上與生產後，皆可以持續補充抗過敏益生菌，讓寶寶間接透過臍帶與母乳補充抗敏益生菌，降低與減緩過敏情況。

益生菌根據世界衛生組織(WHO)與聯合國糧食局(FAO)對益生菌(probiotics)的定義為：所謂益生菌是泛指補充一定數量且有益宿主健康的活微生物益生菌，可與跟腸道中的微生物相互競爭與平衡，進而幫助腸道中的菌叢調節，影響到腸道內的免疫機制。近年來研究顯示，益生菌可以抑制過敏發炎反應的機轉，有效達到抗過敏的作用，因此平日養成吃益生菌的習慣，可以增進寶貝的免疫力，改善過敏體質。選擇益生菌時，建議挑選有專業醫師推薦、安全沒有副作用、需冷藏確保活性的益生菌為佳。且菌株必須能通過胃酸、膽鹼的考驗，於腸道發揮作用，達到調整體質的作用。