床墊該換?還是枕頭?

最近常常睡醒 覺得腰痠背痛

不知道是該換床墊

還是枕頭

一般遇到這種情況

主要會是什麼問題多

枕頭有可能高度有問題或軟硬度問題!!

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我是覺得兩種都會去影響到 要是你的枕頭高度不對 床墊軟硬度不對 越睡都是會越腰酸背痛的喔~

我爸媽也常常會睡得腰痠背痛，

之前有看一篇報導說床墊大約5年要換一張，

想說換獨立筒比較有支撐力會比較好睡

我就順便帶他們去換獨立筒的床

逛了很多家，也睡了很多家(誤)

最後選了席夢思的永恆，除了爸媽對那硬度很滿意外

我想應該是夏季特惠69折得到會心一擊了XD

我覺得床墊的問題可能比較大，

之前我們家也有買新床墊。

去買的時候試睡覺得硬度很OK，

可是送來之後再睡..怎麼差這麼多啊!?

後來也都沒有打給店家抱怨，

我覺得品質很重要~

不過床墊說換就換可能有點太過偖侈，

不如就先換枕頭吧!

我覺得是床墊問題比較大，前陣子幫小朋友換皮床架，也都順便一起換了詩肯的床墊，現在我跟老公也很少睡不好，或是腰痠背痛的狀況，選適合的床墊真的很重要，所以床墊絕對要試過，每個人對於軟硬度的感受真的都不太一樣喔。

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這個問題版媽可能要先感覺一下是哪邊最痛

肩膀痛就換枕頭 腰痛就換床墊

我們家是有買lasova的鬆頸舒眠枕跟記憶床墊

現在腰酸背痛的問題改善蠻多的

你可以先去門市試躺看看 說不定就能找到問題點

感謝大家幫忙

跟家人討論了

目前有考慮更換獨立筒床墊

只是之前沒買過

可能要做一下功課再買了

床墊的可能性應該比較大，我自己是去南港買床，台灣製的床墊，你網路可以先搜尋"床管家"，雅虎拍賣跟露天拍賣都找的到，還是要去試躺比較好，店家沒有那麼緊迫盯人，死不放人出去的感覺