七田真-21世紀育兒學-0歲之前的育兒方法

2007-06-24

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前言:
隨著世代的進步,育兒比以前更加困難了,和以前不同的是,現在的育兒有各式各樣的盲點,如果在什麼都不了解的情況下育兒,則有70%的母親會招致失敗,身心異常的小孩逐年遽增,在這樣下去,甚至會出現小孩越來越少的危機,二十一世紀所期待的是小孩身心健康.充滿活力.人際關係協調.充滿智慧.聰明.可以領導別人而且引導性高的人

育兒從懷孕時候開始,從出生之後才開始就太遲了
胎兒營養環境的好壞比起出生之後營養環境的好壞更重要
尤其是懷孕初期的母體健康和營養條件的優劣,,可說是對人的一生有決定性的影響
懷孕初期應該攝取的營養有哪些呢?不可以缺少的鐵分,,懷孕初期鐵分攝取不足,容易造成流產或胎兒貧血以及抵抗力降低
維他命A的過與不足都是造成畸型的原因,維他命B和鈣質的補充方面很容易不足
要特別注意,維他命B1的攝取不足,將容易形成胎兒死亡和流產
如果母親喜歡甜食,過度攝取白砂糖,生下來孩子容易神經質.個性陰沉.缺乏朝氣.虛弱,也容易感冒.支氣管炎.氣喘.鼻炎.喉嚨或耳布容易生病
如果認為牛奶是鈣質的來源而盡情享用,會使情況更加嚴重,並產生骨骼柔軟且擁有容易蛀牙體質的小孩,不要視牛奶為鈣質的最佳來源,藥局販售的碳酸鈣.磷酸鈣.乳酸鈣等也會造成吸收不良,要促進鈣質的吸收,維他命K是不可以缺少的,而且一定要配合深綠色蔬菜一起服用
請不要忘了多吃蔬菜,懷孕中的食物攝取,大部分是以植物性的食物為主,如果以動物性的食物為主,容易便秘,母親便秘嬰兒也會便秘,便秘對嬰兒的頭部造成不良的影響,也是導致抽筋的主因,嬰兒出現癲癇現象,或沒法安定下來,以及難帶,多半和母親懷孕時吃的飲食有關,不談食育的幼兒教育,根本就完全疏忽了幼兒教育的基本原則了
如果母親喜歡讀書,而且懷孕期間經常閱讀,那麼生下來的孩子也會非常喜歡閱讀,
如果母親不愛吃魚或青菜,那孩子也會特別挑食
想要生下優秀的小孩,那必須家庭圓滿且過著感恩的生活
懷孕期間的生活一定要特別的清心寡慾