七田真-從胎兒開始的育兒法-培育出運動能力高的孩子

2007-06-13

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學習尼克森夫妻培養孩子高運動能力的方法
尼克森夫妻是蘇聯的國中老師,所生的七個孩子都接受早期教育,不論知是.性格.身體.運動都非常優秀
尼克森夫妻為孩子準備體操室,角落是堆積如山的圖畫書,架子上還有洋娃娃和玩具動物,對於要玩組合玩具或各種遊戲而言,地方並不寬敞

首先是健康
要提高孩子運動能力一定要先有健康的身體
尼克森的孩子都不怕寒冷,不穿厚重的衣服,家裡不穿拖鞋,喜歡讓孩子裸奔
一歲半時就讓孩子赤腳走出雪地

將寒冷當成朋友
屋內溫度25度,外面零下10度,溫差約30度,在他們看來是很好的健康法
孩子在這種溫差下培育

體育從胎兒時期開始培養
因為腹中活動力越強的孩子,生下來後運動能力也越高
孕婦進行煮飯.洗衣.掃地等等肉體的勞動,並且將這種精力旺盛．精神飽滿的狀態傳達給胎兒
孕婦撫摸腹部時，胎兒就會在母親的腹部一直踢，這就代表胎兒的運動能力提高了
像這樣，在腹中運動越充分的孩子，其運動的能力就越高，在生理上也越成熟
相反的，不喜歡勞動身體的孕婦，當然就會生下在生理上不成熟的嬰兒
在生產之前，孕婦越室勤於家事，對於胎兒而言，便是越好的訓練

利用新生兒肌肉的緊張亢進
如何鍛鍊新生兒的運動神經呢？夫妻倆認為讓嬰兒穿著單薄的衣服是最重要的，因為穿厚重的衣服會使身體不自由
嬰兒除了睡眠以外的時間都是裸體或穿薄衣
因為嬰兒感到寒冷，為了取暖，很自然的肌肉就會呈現強烈緊張的作用，這樣便能培育出不怕冷的孩子
一天多進行幾次抱嬰兒．讓他翻身的動作，是很好的肌肉鍛鍊

先天的運動反射是利用神經
另一項提高嬰兒運動能力的，就是利用嬰兒先天的運動反射神經
我們每個人都有與生俱來的能力，這些能力必要的時候會越來越激昂，沒必要時就會漸漸消失

利用支持反射的作用
剛出生的嬰兒有支持反射的作用
當您抱他時，讓他坐在您膝上，嬰兒會雙腳踢您的膝蓋，好像全部的體重全都放在腳上似的，這對於促進嬰兒運動神經的發育而言是很好的作用

到了３個月時，就會從床上跳起來
當嬰兒能在母親手上吊４０秒－１分鐘時，就讓嬰兒握住母親的兩支手指
當嬰兒握住兩隻手指後，就用力把嬰兒從床上拉起來，當他習慣之後，就會用單手的食指和小指讓他握住，一開始嬰兒會站在床上，接下來銷為讓他蹲下，然後再往上跳
爸爸就好像把嬰兒拉起來似的，把他抱到懷裡，這就是跳躍體操的做法
一直持續做到５－６歲，對於３個月－５個月的嬰兒，通常一天會將嬰兒從床上抱起１０－２０次，當要將他抱起來時，就進行這項訓練，這不只訓練嬰兒的手而已，而且也鍛鍊了他的背部．腹部．以及胸部的肌肉

３個月體操用積木
在床上擺著一根橫木，放在嬰兒躺在床上時手勾的到的位置，嬰兒藉著橫木使自己起身，然後站起來