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西班牙海鮮燉飯 | 2005-06-21 | Page:1/1 |
材料:(約兩人份) 高湯: 1. 小魚乾 ------ 一二十尾。 2. 昆布 ------- 一片。 3. 清水 ------ 一公升。 主體: 1. 洋蔥 ------ 半顆。 2. 蒜頭 ------ 一小瓣。 3. 甜椒 ------ 半顆∼一顆。 4. 鮭魚塊 ------ 切塊一塊。 5. 透抽 ------ 一尾。(切成甜甜圈狀better,今天切成片狀還麻花一下,台了點) 6. 蛤蜊 ------ 一二十枚。(有淡菜當然更好,兩種的鮮味是不同低) 7. 米(義大利米) ------ 米杯一杯。 8. 鹽和黑胡椒 ------ 適量。 9. 義大利香料 ------ 適量。(海鮮大爆料:今天除了鮭魚、透抽、蛤利、還加了鮮蝦和蟹腳∼幸福幸福幸福) 事先準備: 高湯的備製: 1. 小魚乾、昆布,清洗乾淨。 2. 於一乾淨的鍋內,盛裝約一公升的水,放入小魚乾和昆布,靜置於室溫下至少三個鐘頭。 3. 高湯使用前,請用濾網過濾小魚乾和昆布,僅留下高湯。 做法: 1. 海鮮洗淨,切小塊,瀝乾水分。 2. 洋蔥、蒜頭切成細丁,甜椒切小塊。 3. 番紅花蕊(粉)浸泡(溶解)於少許的水中。 4. 熱鍋,加入適量的橄欖油,炒香蒜末、洋蔥後,加入甜椒續炒。 5. 待甜椒有點軟化之後,放入所有的海鮮,繼續拌炒。 6. 蛤蜊殼開之後,陸續取出一旁備用。 7. 加入所有的番紅花水、義大利香料,快速拌炒,並取出所有的海鮮(避免老掉)。 8. 等待海鮮熟之前,可以同時洗米,切記不能浸泡且要瀝乾水分。 9. 海鮮取出後,加入所有的米,並倒入高湯,以稍微蓋過米的高度為份量。 10. 不時攪拌,加少許的鹽巴、黑胡椒,並適時繼續加入高湯。 11. 等到把米煮熟,放入所有的海鮮,快速拌炒幾下,擺上蛤蜊,便大功告成了。心得&注意事項: 1. 海鮮的種類可以多選擇一些,少量多樣應該會更豐富。像是:墨魚、軟絲、蝦子、海瓜子、淡菜、雕魚...等等,都是適合的。 2. 沒有甜椒,其實使用其他的蔬菜也行。 3. 高湯的部分,如果有鮮魚高湯會更棒。(我們的湯汁是混和了昆布高湯,鮮魚湯、海鮮的精華液,滴滴都是達人的心血結晶阿 4. 這海鮮飯會看起來這麼像油飯,實在是因為"米"的選擇的關係。建議如果可以,盡量使用"義大利米",既可以吸收湯汁的鮮美,又不失粒粒分明的口感。而我因為使用台灣的米,本身比較有黏性,因此即使煮到還保留一點點米心,依舊是黏糊在一塊。
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