羊小蕾奇遇記
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羊小蕾的私房菜
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2004/9月(羊小蕾11個月)
羊小蕾11個月大
金時山藥羹
2004-09-03
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材料:
金時(就是紅豆啦!)、山藥
作法:
1.將紅豆先泡水一個小時後,換水再煮到軟爛
2.山藥切小塊,等紅豆快要煮爛時要加進去。
聽說女生吃這個很好,有助於氣血調理,還可以減肥耶!所以大人吃時可以加一些小小湯圓喔!不過重要的一點:最好不要加糖啦!
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