幫寶寶戒尿布的方法

2008-09-16

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幫寶寶戒尿布的方法

不要再包尿布了！
　　一般來說，孩子在一歲半到兩歲之間，生理和心理已逐漸成熟，是可以開始嘗試訓練孩子自己大小便了。但是在訓練之前，也要考慮：
１、孩子的膀胱控制能力（每隔３０分鐘才尿一次）
２、肯配合照顧者的口語指示（如尿尿、嗯嗯）
３、孩子可以獨立坐好５分鐘以上
　　在觀察了解孩子的個別狀況後，已經能完成以上動作時，才決定開始訓練。
１、運用孩子喜歡模仿的學習動機。
２、憑經驗預估孩子想尿尿的間隔時間，提早幾分鐘提醒他。
３、利用專為幼兒設計的小馬桶。
４、剛開始可以教孩子坐在小馬桶上一會兒，不一定要脫褲子，先習慣一下。
５、要在自己有決心不怕麻煩時開始訓練，如果自己身體狀況不好，或生活正處於忙亂時期，就先別開始，這是長期的抗戰，別太急於成功反而嚇壞孩子。
《要開始囉！》
１、開始訓練時，不要給孩子包尿布，讓他穿著易於拉下的褲子，並多準備幾條。
２、在孩子尚未學會清楚表達前，當他尿濕或弄髒褲子時，要清楚告訴他「寶寶尿床了」、「寶寶大便了」。
３、利用孩子善於模仿的天性，讓孩子觀察大孩子或大人如廁的情形，也可以用布偶來示範。
４、當孩子順利小便時，要給他鼓勵和稱讚。
５、孩子偶有失敗時，一定不要責罵孩子，重複給孩子說明即可。
６、如果訓練十天半個月仍完全沒進步，可能表示孩子生理尚未成熟，暫停一段時日重新再來。
ｐｓ•據兒童保育的教材上所述，一個三歲以上的小孩，一天中倘若多數時間都不能控制自己的排尿，那很可能膀胱有問題。
７、不要對孩子的排泄物明白表示骯髒或厭惡。
８、讓孩子學習在各種不同的環境中，使用各式設備來大小便。
結果一歲那年夏天失敗，到天氣涼了衣服厚了更難訓練，於是放棄，直到她兩歲那年夏天才成功。
結論：
１、所謂３歲其實是理論，訓練孩子自己上廁所要看時機，季節、孩子成長狀況都非常重要，別強人所難。
２、既然有心要脫離尿片，就別怕麻煩，訓練期間絕對不要包尿片，就當世上沒發明尿片這玩意。雖然麻煩，可是一定要孩子知道尿尿的感覺，尿濕褲子的難過與麻煩，如果因為怕失敗而包上尿片，妳跟孩子都沒有那種「希望趕快成功」的心情。
３、多準備一些衣褲、乾抹布，有準備才不會手忙腳亂、發脾氣罵人。
４、一定要有耐心，畢竟他們是剛從媽媽身上獨立的小孩，早成功、晚成功沒什麼關係，管別人怎麼說，誰管阿扁總統是多大開始自己上廁所的！
５偶爾提醒孩子一下，不過別太頻繁。
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訓練幼兒如廁，真的這麼難嗎？
建議父母可參考以下「訓練步驟」：
1. 正式訓練孩子前，父母可與子女一起如廁，讓他 從旁模仿父母的大小便姿勢。
2. 可以幼兒用坐廁開始進行訓練。
3. 先讓孩子穿著褲子坐上坐廁玩耍。
4. 待他願意坐上坐廁後，可嘗試除掉褲子和尿片，慢慢適應真實的如廁情況。
5. 最後教孩子雙腳穩踏地上，才可大小便。

經過多次練習，他便會漸漸明白如廁是甚麼一回事。
父母要緊記，若孩子練習成功，便要讚賞他；縱使失敗了，也不要責罵他。

有些孩子在日間懂得自行如廁，但夜間如廁則需要較長時間練習。父母應要子女養成睡前及起床後如廁的習慣，或讓孩子晚上改穿紙尿褲，如廁時較為方便。如果孩子間中「失手」，父母也不應責罵他，以免影響孩子的自信心。

很多父母會擔心子女沒有大便，其實孩子三天才有一次大便也不是問題，只要排便時順暢便行。若孩子四天也沒大便或排便時表情辛苦，則可讓他吃些天然食品，例如西梅汁有助排便。而咳藥水或含高蛋白質成分的奶粉，都可能引致便秘，要格外留神。

訓練三守則
1. 幼兒最少十八個月大才可進行如廁訓練，二至三歲開始最佳。
2. 留意他會否抗拒練習，若不願嘗試便不應勉強。
3. 即使練習不成功，父母也不要責罵孩子。

大便訓練貼士
當孩子坐上坐廁後，將尿片鬆開自然地跌落廁盆內。這種模擬練習，能讓孩子明白大便時的實際情況。

寶寶不再尿濕褲褲囉

別家的小孩在這個年紀早就會自己上廁所了，為什麼我家的寶貝卻還常常尿濕褲子？難道他比較笨嗎？
每個寶寶學會控制大小便的時候都不同，約有半數以上的兩歲寶寶，晚上已經不會尿床，到了五歲時，十個孩童中，還有一個會尿床。女孩和男孩比起來，通常都比較早學會控制大小便，這些都是正常的。任何人都無法強迫寶寶什麼時候學會控制大、小便，除非寶寶已經做好準備了--腦、神經和肌肉已發展的很好，這些都是影響寶寶控制大、小便能力的因素。太早急於訓練寶寶控制大、小便，不但達不到效果，甚至會造成寶寶日後學習上的障礙呢！

以鼓勵代替責備
寶寶隨著飲食習慣的改變，改吃固體食物後，排便的次數會遞減，在一歲三個月左右開始，會在每次用餐後自然排便，這是因為胃部的反射作用。這個時候，您可以試著讓他在餐後固定坐在小馬桶上幾分鐘，(不要太久)，如果他排便了，記得讚美他，讓他知道他這樣表現很好；如果他沒有排便，而且表現得不耐煩時，就讓他起來，輕鬆自然的看待這件事，讓寶寶順著自己的步調發展，不要給予太大的學習壓力。等他再大一點，您還可以讓他跟您一起去廁所，不只滿足他的好奇心，讓他模仿您，也是他學習排便的重要一課。

多喝開水和果汁
在寶寶坐在小馬桶上時，您不妨給他一本書，或唸書給他聽，玩水也是可以促進寶寶排尿的活動，另外，多喝開水和果汁都是促進寶寶順暢排便不可少的。如果您還有覺得寶寶在控制大便、小便的能力表現上有困難的話，不妨請教一下小兒科醫生的意見，最怕的是寶寶因膀胱容量太小、尿道阻塞，或輸尿管（女孩）不在正確的位置上，而造成不能自己控制大便、小便，這就需要立即做處理。

寶寶的如廁訓練
3. 一歲六個月:
能儲留小便至一小時左右，可以開始在白天將尿片換成褲子嘗試。
訣竅：失敗時不要責罵，成功時要鼓勵。

4. 二歲左右:
自己會穿脫褲子，開始知道尿急，並會告訴大人要尿尿或便便。
訣竅：訓練他獨立如廁，提供寶寶安全乾淨的場所，讓他可以輕易坐上馬桶。

5. 二歲八個月:
開始會自己上廁所，白天如果情況順利，晚上就可以開始不包尿片。
訣竅：教寶寶簡單的如廁禮儀，男孩站著尿尿，女孩不要把褲子全部脫下，以及如廁後，自己擦屁股和洗手的習慣。

6. 三歲左右:
可以開始嘗試在晚上不必為寶寶包尿布，並在就寢前帶他去上廁所。
訣竅：將小馬桶放在床邊，以備不時之需。