位置--> 筆記本／養生篇

她們是三十四週 自然早產

全母奶寶寶到一歲四個月自動離乳

姐姐1800g

妹妹1500g(出生十天做心臟手術)

所以我進入養生界專心學習

如何不用藥確可以讓我家寶貝健康

我做到了^__^

也歡迎媽媽來詢問唷

可以先看

"白色"的那二篇文章入門

"食物特性"和"艾草澡"

任何疾病都跟飲食有關

吃藥打針只是治標不治本

增加好習慣

拿掉壞習慣

讓孩子贏在健康的起跑點

「食物的特性」參考 姜淑惠醫師 2006-11-16 Page:1/1 「食物的特性」 分為 悅性(水煮) 生鮮 太陽照的到的植物蔬果 吃了會喜悅 惰性(炒) 過度烹調 吃多會酸麻腫抽痛癢脹 所以身體不舒服時 澱粉不吃 多 喝水 會讓疼痛和生病症狀減輕 變性(炸)食物三種 完全會讓身體負擔 如酒 味精 從大小便可以觀察身體狀況，(也可教2歲小朋友觀察) 每天早晨的第一泡尿， 如果太黃，表示前一天水喝不夠 和昨天以前飲食(調味料太多使身體體液濃度太高而到頂點時就生病了) 那麼今天就要多喝水，腎才不會太累喔！幫助新陳代謝 美麗的便便要呈鵝黃色 條狀 無惡臭 無殘糞， 如果太黑，表示肝太累， 生活與飲食就要調整一下！多吃悅性(水煮)少吃惰性(炒)不吃變性(炸) 發燒時可以泡艾草澡