打你是因為我愛你（四個大人調適方法）

2008-09-10

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今天在整理廣廣衣服要給娜娜(恭喜驗出是個DD)時，看到內政部兒童局發行的刊物，覺得挺棒的，分享給大家

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為人父母會有許多的煩惱，例如工作、金錢、家庭、感情等。以至於形成了壓力與煩惱。孩子的行為所帶來的問題，往往是產生極大的挑戰，於是造成父母失去控制而發洩在孩子的身上。

責打並不能教導孩子做好事情。它只會使孩子變得暴力且失去控制。它會引起痛苦、憤怒和傷害。不要讓憤怒控制了你的行動。你可以這樣做

一.當你覺得生氣的時侯，不要接近孩子。

　 離開房間，讓自己冷靜一下。

二.憤怒會使你想要打人及大叫，那麼克制它。

可以打枕頭，而不是打孩子。走一走、深呼吸、甚至數一日都是好方法。

三.打電話給你的朋友或親戚，說說你的憤怒。

四.管教孩子的要領

　 父母管教子女的態度與方法，會影響孩子對這些管教的接受程度，與孩子未來的行為模式。

　 管教孩子時，父母要注意：

　 ＊ 維持和諧、穩固的婚姻關係
父母關係發生問題，會使管教的效果事倍功半。

　 ＊ 父母雙方管教的態度要一致，不能差別太大。

　 ＊ 無論在家裡或外面，要給孩子同樣的、清楚的行為標準。
　
　 ＊ 獎懲要有一貫性，不能反覆不定。

　 ＊ 父母要以身作則，要求子女的標準，自己要先做到。

　 ＊ 從孩子小的時候就給予適度的管教，等長大後就來不及了。

　 ＊ 管教的時候要注意良好的溝通，用理解式的問與答來代替教條式的告誡。