各式高湯的製作方法 | 2008-11-13 | Page:1/1 |
◎柴魚昆布湯 材料: 水500ML 昆布10公分左右(用濕布拭淨 不可水洗) 柴魚10克 製作: 1.昆布放入水中開小火煮約10分鐘 2.快沸騰的時候拿出海帶( 3.放入柴魚然後關火 4.柴魚都沉底後 將高湯過濾 這樣就完成了 ◎蔬菜湯 材料: 水600ML 季節性蔬菜約100克 (我們做菜要丟掉的高麗菜心、紅羅蔔頭等等都可利用) 製作: 1.將全部蔬菜切成碎碎的(輕鬆隨意就好) 2.將切好的蔬菜放入水中後 開中大火 3.水滾後轉中小火續煮30分鐘 4.將高湯過濾後 完成 ◎雞高湯 材料: 水600ML 雞骨架1副、雞翅膀4隻、雞肉100克三選一(洗乾淨後剁一剁) 製作: 1.先隨意起一鍋水 開火讓水大滾 2.將雞放入大滾中的水 燙約10秒後取出(川燙去血水) 3.將準備好的水600ML跟燙好的雞肉一起放入鍋中 4.開中火 待沸騰後 轉成小火續煮1小時 5.將高湯仔細過濾後 完成 ◎豬高湯 材料:水600ML、賓阿骨15根(洗淨) 製作: 1.將賓阿骨放入水中 2.開中大火 水滾後轉成小火續煮1.5小時 3.將高湯過濾後 完成 ◎小魚乾湯 材料:水600ML、小魚乾20克(較大隻的就切成兩半) 製作: 1.將小魚乾裝到棉袋中(滷東西的中藥包那玩意) 2.把棉袋放入水中約40分鐘 3.開中火 水快滾的時候把棉袋取出即可 ◎魚骨高湯 材料:水500ML、虱目魚魚骨2副或肉100克(洗淨) 製作: 1.虱目魚魚骨跟水放入鍋中 2.開中大火 水滾後轉成小火 小火續煮1個小時 3.將高湯仔細過濾後 完成 ◎保存方法 將放涼的高湯放在製冰盒(可去買有蓋子的、或者使用保鮮膜較衛生),變成冰塊後倒入可密封的保鮮盒(把製冰盒背面拿去沖水,扭一扭就很容易取出,不一定要買軟製冰盒),要幾顆就拿幾顆,取用上非常方便,冷凍的請在一個星期內食品完畢。 ◎圖左為做好的食物泥倒入容器內結成冰塊(我家食量大 所以用保鮮盒 食量不大可以用製冰盒即可) ◎圖右是用製冰盒做成的冰磚 結冰之後就倒入密封盒保存 保存取用較方便 製冰盒也可繼續製作其他口味 ◎照片請看http://www.babyhome.com.tw/album.php?op=album3&mid=253993&folderid=2178586&page=2
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