白米+黑豬肉+米豆+地瓜+蘋果+菜豆(內有詳細比例)超香甜配方 | 2009-03-19 | Page:1/1 |
●材料 白米2杯 黑豬肉100克 米豆1杯(泡2小時之後 水倒掉) 菜豆(長豆 非四季豆)100克 紅肉地瓜300克 蘋果小顆那種(約手心大)2個 海鹽少許 用1400CC的水煮●做法 把以上全部材料放進大同電鍋內鍋 用大同電鍋蒸40分鐘後 悶10分鐘 稍微放涼後 全部倒入調理機打成泥即可 打的時候再放點水 打起來約2400ML ●TIPS 很難得米豆不搶味 整體味道很融洽 好吃^O^ 不過這對於不喝奶的小孩來說 各類食物的比例不是那麼剛好 (澱粉多了些 不過這樣胖比較快XD) 這個組合完全以好吃為出發點Orz
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