白米+山藥+黑豬肉+醜豆+紅蘿蔔+梨子+紫洋蔥(內有詳細比例) | 2009-05-17 | Page:1/1 |
●材料 白米2杯 山藥50克(切大丁) 黑豬肉300克(切大丁) 醜豆180克(亂切) 有機紅蘿蔔20克(切絲) 梨子500克(隨意切大塊) 紫洋蔥100克(可用白洋蔥 味道比較沒那麼重 怕寶寶們不吃) 海鹽少許 豬油少許 2000cc的水●準備工作 1.用豬油炒紅蘿蔔到稍軟 2.放入豬肉、洋蔥拌炒 直到洋蔥變透明 3.放入醜豆跟鹽巴 再拌炒一下 關火 ●做法 1.把炒好的材料以及其他材料 全部放進大同電鍋內鍋 2.大同電鍋外鍋放4杯水→按煮飯 3.等電鍋跳起來後 悶上30分鐘 4.稍涼後→全部放入調理機打成泥即可 打的時候再放點水 打起來約2800ML(要稠一點的話 可放少點水) ●TIPS 1.梨子滿有水份 加水請小心適量 2.網聚帶去分享給各家寶寶吃過 反應大致上還不錯 :)
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