材料: 1.去邊的全麥土司 2.熟的香蕉 3.蜂蜜 4.可加可不加的隨意蔬菜泥做法: 1.將土司抹上蜂蜜(+蔬菜泥) 2.把土司放在保鮮膜上 3.將適當大小的香蕉放在土司上捲起來 4.稍微用力 靠著保鮮膜固定土司的形狀 5.拿掉保鮮膜(還是無法定型 可用牙籤叉住) 6.放入平底鍋開小火或者用烤箱 乾烤約3分鐘 7.可依照需求切成小塊 Tips: 1.土司常吃不完 可放冷凍延長保存 要吃的時候放烤箱或者平底鍋稍烤即可 2.可讓寶寶自己用手拿著吃或用叉子學習吃飯 增加寶寶吃飯的樂趣 3.土司可以做很多變化 可放一點在家中 寶寶斷糧的時候可以救急 4.媽咪可以自己煎個肉片.雞蛋之類的 放點青菜水果 也有豐盛的一頓啦! 5.●●●超重要的提醒●●●蜂蜜一歲以上才可食用!!! 蜂蜜是天然的糖 含有豐富的微量元素跟微量維生素 在中醫中也多有記載 性平味甘,補中益氣...等等的好處 也可幫助排便 有便秘問題的寶寶可多喝蜂蜜水 媽咪們也可多多利用蜂蜜喔:D
|