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| 培養孩子耐性- 要心細又心硬 | 2005-05-14 | Page:1/1 |
小朋友年紀愈小，忍耐力就愈低，但幼兒階段，往往又是培養耐性的最好時機，否則長大後就有壞影響。聽聽以下專家的教路，也好讓自己趁機鍛煉一下管教孩子的耐性。細路仔 ,梗係冇耐性？ 當小朋友還未把面前的食物吃完，便急不及待嚷要吃另一些食物；在遊樂場看到好玩的滑梯，無視前面有小朋友正在排隊輪候，硬要搶先去玩；上興趣班時，發現自己怎樣也無法做好時，便隨便放棄，不再堅持；當欲望未能即時被滿足時，就立即發脾氣，甚至情緒失控……這種種，都是現今小朋友缺乏耐性的常見表現。 關鍵時期：幼兒至初小 小朋友的忍耐力，其實與其年齡成反比，然而「耐性」這特質，必須從小開始培養，否則孩子長大後，就很難再符合父母的期望了。「家長不能夠突然對孩子有要求，小朋友從來沒有這方面的意識，他們永遠都做不到的。」建議家長應在幼兒至初小階段，便開始培養孩子的忍耐力、耐性及堅毅能力。 若然小朋友得到不正確培育，長大後就可能要承受「惡果」。「最明顯的就是變得霸道，不能遵守社會的規範，例如排隊輪候。此外，就是容易被自己的情緒牽制，當事情不符合心意時，無法忍受，不能靜心思考解決問題的方法，承受不起挫折。甚至可能對自己無要求，生活欠缺目標，以及影響個人社交，例如『唔等得人』。」 耐性訓練 也考驗家長 不過，父母的第一步，是先去了解和明白孩子的年紀、能力及脾性。「平日小朋友是否特別脾氣暴躁呢？情緒表現如何？父母不可對孩子期望過高，否則很容易引致衝突，覺得小朋友曳、不聽話，最終只會破壞親子關係。」 其次，父母以身作則亦十分重要。她續說：「若然家長本身也是急性子，就很難去訓練小朋友的耐性，例如自己學整蛋糕，不堅持苦練便半途而廢。」 訓練法 獎總比罰好 方法1: 遊戲中練專注力
專注力是忍耐力的基礎，若然小朋友的專注力好，自然容易有耐性。媽媽可多與小朋友進行一些有助提高專注力的遊戲，例如「找不同」、「搵錯處」、砌圖遊戲，甚至簡單的聆聽故事，讓小朋友集中注意力，長時間專注做某一件事。 方法2: 達到目標有獎賞
小朋友擁有目標，做事自然有毅力。當孩子渴望得到某些東西，媽媽可要求他們先達到某些目標，作為正面回報。舉例說，小朋友在中文科測驗裏付出努力（不是以日期來定），就獎勵她一件玩具。孩子愈大，要求亦可複雜一點，最重要是所訂下的目標，必須是清楚、明確及合理。此外，不妨善用「獎勵卡」或「獎勵貼紙」這些小道具，讓小朋友容易掌握自己的努力成果。 方法3: 多參與挑戰活動
小朋友的興趣愈廣泛，就愈容易磨練出個人耐力。其實，要培養個人耐性，關鍵就在於建立延遲滿足或欲望的能力，而這過程中，若然時間和精力容易消磨，情緒亦不會容易波動，耐性自然地建立起來了。因此，媽媽不妨安排孩子多參與不同類型的興趣活動。 方法4: 建立多方面興趣
媽媽可選擇一些小朋友當下做不到，但本身有能力做到的事情，引導他們完成，不要隨便讓小朋友輕言放棄：「咁難……唔學／唔做了﹗」媽媽應與孩子一同訂下目標，幫助他們不斷嘗試挑戰自己，建立求進取之心，例如每星期練習踩單車兩次。此外，亦可安排孩子多參加一些「自我挑戰」活動，如軍訓、歷奇訓練、野外定向等，磨練個人意志及耐性。
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