讓孩子待在家裡也不無聊~2

2005-05-21

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腸病毒肆虐各處，政府機關明令國小、幼稚園、托兒所應停止上課，並建議家長儘量不要帶嬰幼兒出入公共場所，像游泳池、遊樂場、百貨公司、大型賣場，甚至連社區的公園裡，都難得再見到孩子快樂奔跑的畫面。許多父母為了讓小孩待在家中不會太無聊，於是選購許多新玩具；其實家中有許多東西，只要發揮一下創造力，就可以變成一個安全的家庭遊樂場了。

將家變成一個遊樂場
雙薪家庭的父母，為了要如何去安置家中的小寶貝，而傷透了腦筋；對於全職的媽咪而言，更是承受莫大的壓力，一方面要確保小孩不受病菌的侵害，一方面又得絞盡腦汁紓解孩子坐困家中，隨之而生的煩躁情緒。有一些父母為求安然度過，或怕小孩在家中太無聊，於是為寶寶選購了許多新玩具，眼看荷包瘦了，卻也莫可奈何。其實父母只要利用家中現有的東西，動動腦筋發揮創造力，就可以不花一毛錢，去創造一個安全又有趣的家庭遊樂場喔！

首先要空出一個地方，它可以是客廳的一角、臥房，或是原來的玩具室，必要時也可以把大型的傢具搬開，但要注意的是無論選在哪一個地方，都需要通風、明亮，且四周沒有一些尖銳的物品，樣才能玩得安全及安心。再來是要徹底去清潔整個遊戲區域，乾淨的程度是要讓您安心的，任孩子無論在地上爬行、打滾，孩子玩累了也可以躺下來打個盹都行；角落是最容易藏污納垢的地方，絕對不可以放過。此外還要去準備較厚的保護墊，如厚棉被、榻榻米、長型沙發墊、床墊、運動用海綿等都很合適。
這些東西不但可以確保孩子在活動時候的安全，也不會去製造一些噪音，打擾到左右鄰居。另一項值得注意的是，凡是運用的道具，無論在使用前後都必須要將其清洗乾淨。因為即使可能早上才拿來敲擊玩的奶瓶，到了下午時卻已經變成轉轉蓋的瓶子，一種物品多種用途，更須注意衛生，否則病菌也可能會侵入人體，因而造成疾病。

適合在家中玩的遊戲
環境預備妥當之後，家庭遊樂場就要正式開鑼了！雖然這些遊戲只能在家中玩，然而它卻可以變化出很多新鮮又有趣的玩法，以下將介紹十項不同的遊戲，有動的、也有靜的，歡迎父母帶著家中的大小寶貝們

許多父母為了讓小孩待在家中不會太無聊，於是選購許多新玩具；其實家中有許多東西，只要發揮一下創造力，就可以變成一個安全的家庭遊樂場了。雖然這些遊戲只能在家中玩，然而它卻可以變化出很多新鮮又有趣的玩法，以下將介紹十項不同的遊戲，有動的、也有靜的，歡迎父母帶著家中的大小寶貝們一起來玩！

1. 小鼓手
用品：鍋蓋、餅乾盒、紙箱、寶特瓶、飯勺、紙棒。
遊戲A.用手、飯勺以及紙棒，並配合輕鬆快樂的歌曲，輪流去敲繫物品，有時也可以適時去加入，大小聲及快慢不同變化的節奏。
遊戲B.有時也可以把物品放在遊戲區的不同角落，大人或小孩輪流說出物品的名稱，親子立刻敲擊，看看誰的動作會比較快。
好處：可以訓練孩子敲擊的技巧、力量的運用，以及節奏感和物品的認識。

2. 保齡球
用品：空寶特瓶數個、球（可以用報紙揉成之）。
遊戲A.首先將寶特瓶直立排好，隔一段距離，將球滾出並擲瓶，也可以用丟球的方式來進行。較年幼的寶寶，可以由大人幫忙握球或抱丟球。
遊戲B.球瓶數由多至少，父母可以和寶寶一起來點瓶子數目。若要擲瓶，則距離可由近到遠，增加其挑戰性。
好處：練習手部的掌控能力、手臂力量、手眼的協調能力，以及距離感的認知。

3. 過山洞
用品：餐廳椅數張，大被單、小被單各一條。
遊戲A.將兩張餐廳椅的椅背相排列，記住中間要留空隙，形成一個透天的山洞。較大的孩子可以自己從洞中鑽過，而較小的寶寶，則趴在被單上由大人拉著過山洞。
遊戲B.增加椅子的數量，變成較長的山洞；然後再把大被單蓋在椅背上，成為一個遮蔽的山洞。
好處：有一空間感受和視覺刺激，也可以訓練四肢協調能力。

4. 波浪舞
用品：大被單一條、報紙搓揉成的小球數個。
遊戲A.寶寶可以趴在被單上，然後大人抓著被單輕輕搖晃著，可以配合音樂與歌曲進行。若有兩個以上的大人可以邊唱歌邊旋轉被單。
遊戲B.請孩子躺下來，大人拉高被單，上下抖動、旋轉並配合歌曲。
遊戲C.將紙球放在被單上，親子一起搖晃被單，紙球隨之跳動，最後數1、2、3，把被單舉到頭頂，小球都會掉下來。再將球撿起來，重複進行。
好處：可以平衡練習、視覺的刺激、手臂的力量以及計劃動作。

5. 疊疊樂
用品：紙杯、養樂多罐（洗淨）、布丁杯（洗淨）。
遊戲A.利用以上的用品進行套杯的活動，親子可以各套各的，也可以輪流套杯。
遊戲B.疊高也是一個好玩的動作，可先由大人做示範，讓寶寶自由去操作。
遊戲C.接著進行親子疊高比賽，看誰得比較穩、比較高。
遊戲D.用紙杯等當積木來蓋房子，比較不會發出噪音，而且更能激發創意。
好處：手眼協調、問題的解決、觀察能力，以及造型設計。

6. 障礙賽
用品：椅墊或枕頭。
遊戲A.把椅墊或枕頭隨意排放在遊戲區，鼓勵孩子從一端爬到另外一端，小寶寶則可以用玩具來吸引他。
遊戲B.將障礙物一個一個排列整齊，要有間隔距離，讓寶寶用或跳的方式通過障礙物；較小的幼兒，可以由大人協助通過。
遊戲C.利用(B)的排法，但是排成兩列，親子進行比賽，看誰比較快，較大的小孩可以嘗試用手抱或頭頂一個枕頭，以添加趣味。
好處：四肢運用、平衡練習、眼足協調。

7. 小郵差
用品：各類信封、卡片，和兩個紙箱。
遊戲A.首先將一個紙箱封好（底部可打開），然後再一邊割出類似信箱投信口的空隙，如果孩子的年齡較小，洞口就要大一些。將信裝在另一個紙箱裡，開始投信。
遊戲B.在有投信口的紙箱上，再製造數個空隙，有大的、有小的，可以適合不同的信件；做好之後讓小孩嘗試對照投出。
好處：訓練手眼協調、形狀的辨識、問題的解決。

8. 打拳擊
用品：枕頭、椅墊數個、報紙。
遊戲A.將數個枕頭椅墊疊高（可鼓勵大孩子自己疊），然後教寶寶可用拳頭打、手掌推或是用腳踢，想辦法將目標弄倒。較小的幼兒可由大人協助，如：抱著小孩的腋下，搖晃他的下半身做踢的動作。
遊戲B.大人抓緊一個枕頭或椅墊，讓寶寶練習打拳擊，大人可以適時轉變方向，小孩也要跟著去轉變，但是高度要以適合小為主。
遊戲C.大人雙手抓緊展開的報紙，讓寶寶用拳頭去擊破。
好處：訓練力量的運用、平衡感的練習，以及反應速度。

9. 轉轉蓋
用品：各式各樣的塑膠瓶蓋、洗乾淨的瓶子、紙盒。
遊戲A.將大小不同的塑膠瓶蓋放在紙盒中，找出同組的瓶蓋和瓶子配對轉緊。小寶寶則可將拿出的瓶蓋，進攻另一個紙箱或盒子裡，不用配對。
遊戲B.將瓶蓋在地上轉動，看哪一個轉得最快、最遠，可以親子競賽的方式進行。
好處：形狀的辨識能力、訓練手指靈活，和問題的解決。

10. 小魚兒
用品：浴盆、海棉、漏勺、乒乓球、塑膠杯或勺子。
遊戲A.將浴盆裡放約10公分深的溫水，寶寶可以光溜溜的坐在浴盆中，利用杯勺進行舀水的活動。（水深可視孩子的高度做適當的調整，以坐在盆中水面的高度不超過肚臍為主。）年齡較小的寶寶要坐在輔助椅上，或由大人扶著進行。
遊戲B.可用海線吸水，擠入杯勺中，以增加孩子運用雙手的機會。
遊戲C.可嘗試用漏勺舀水到杯勺中。由於水會從縫中漏出，可增加趣味和挑戰性；當然亦可提供沒有漏洞的湯勺，來作比較觀察。
遊戲D.把乒乓球放在水裡，用漏勺舀起浮的球，並放入勺杯中。
好處：觸覺刺激、視覺追蹤、手指力量。