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清腸塑身清涼甜點【綠茶寒天凍飲】 2007-08-13 Page:1/1 材料： 玄米綠茶4包、 蜂蜜適量、 洋菜1/2包、 加州棗適量、 奶精水1/2碗、糖4小匙、 冰開水500 cc 做法： 1•洋菜剪小段放700cc滾水，加糖煮至融化。 ☆糖量不可太多才不會影響塑身效果。 ☆水量約 700c.c. 配上半包洋菜。 2•取一半洋菜水，放入加州棗，另一半加１包玄米綠茶待涼結凍。 ☆洋菜水降溫再放綠茶，茶葉才會保持翠綠。 ☆研磨可增加茶香，而且口感更細緻。