位置--> 筆記本／食譜 [一般.嬰幼兒.媽媽]

果汁DIY 2007-10-28 Page:1/1 ◎活氧秘方 草莓85克、葡萄150克、優酪乳200cc ◎營養元素 維生素C、鐵質、比菲德氏菌 ◎健康作法 1.草莓去蒂洗淨 2.葡萄洗淨備用 3.將草莓、葡萄以及優酪乳放入果汁機中攪打約20秒即完成 維生素C幫助膠原蛋白形成，幫助肌膚更為緊緻，而葡萄補充所需鐵質，同時利用優酪乳中的比菲德氏菌來改善腸道中菌叢，減少有害菌對身體的危害•