baby food 4~6個月-紅椒泥

2007-12-04

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baby food 4~6個月-紅椒泥

材料
紅椒---1片

做法
1.紅椒洗淨,去籽後,切取一片
2.小鍋中入水,以小火煮至軟爛
3.將紅椒取出,戴上手套,使用研磨器磨成泥狀
4.加入適量開水,和勻後以小湯匙餵食

營養小百科
蔬菜中的纖維,是腸道內益菌的生長元素,可幫助寶寶維持良好的腸道功能,
減少便秘的發生.