baby food 7~9個月-蘋果枸杞醬

2007-12-04

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baby food 7~9個月-蘋果枸杞醬

材料
蘋果---1/2個
枸杞---1/2湯匙
檸檬---1/6片

做法
1.蘋果洗淨,去皮及核,切小塊
2.枸杞洗淨,放入滾水中煮熟後,撈出冷卻
3.將蘋果及枸杞放入食物攪拌機中,打成泥狀,取出
4.將檸檬汁擠入,與蘋果枸杞醬混合均勻,裝於小容器中,放入冰箱保存

餵食小秘訣
*可直接餵食或搭配吐司條或蔬菜棒沾裹食用

營養小百科
枸杞:
具明目之功效,富含B-胡蘿蔔素,有助於寶寶視力的健康發展