7-9個月奇異西米露

2007-12-05

Page:1/1

材料 奇異果1/2顆,綠豆仁10克,西谷米

作法
1.綠豆仁洗淨煮爛後,加入西谷米煮至透明
2.將奇異果切碎.待西谷米放涼後,加入切碎的奇異果即可(不需加糖)

小小叮嚀,大大貼心
寶寶嘗試過幾種副食品後,可試著吃混合型的點心,此道點心很適合寶寶,吃起來爽口又營養.
(小野貓馬麻按:奇異果最好是寶寶大一點再食用,尤其是有過敏的寶寶,可以將奇異果換成其他口感柔軟的水果)

營養成分分析
醣類 30g
蛋白質 3g
脂肪 0g
熱量 132大卡