10-12個月奶油鮭魚卷

2007-12-05

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材料
鮭魚60克/蘆筍35克/奶油10克/牙籤少許

作法
1.將鮭魚切片,裹上蘆筍段,再以牙籤固定好
2.將奶油放到鮭魚卷上,放入烤箱中考10~15分鐘,等鮭魚肉熟透即可

小小叮嚀大大貼心
1.鮭魚屬於深海魚類,富含DHA及不飽和脂肪酸,有助於寶寶的腦部發育
2.蘆筍富含葉酸,對寶寶的神經系統發展相當重要

營養成分分析
醣類 2g
蛋白質 14.4g
脂肪 20g
熱量 245.6大卡