用牛骨,牛筋,番茄,洋葱一起熬成的高湯下去煮稀飯,以下是我最常煮的,給各位媽咪參考... 因為小孩太挑嘴了,所以我都常常變化菜色,免得她們又不吃了. 1.鮭魚 or 鱈魚 2.綠花椰 or 青椒 or 番茄 or 洋葱 or 青江菜 3.馬鈴薯 or 紅蘿蔔1.刎仔魚 2.馬鈴薯 or 紅蘿蔔 3.高麗菜 4.蛋黃 1.鱸魚 2.絲瓜 or 冬瓜 1.排骨肉剁碎 2.山藥+芋頭 1.排骨肉剁碎 2.皇帝豆 3.豆芽菜 or 高麗菜 1.雞胸肉剁碎 2.香菇+竹筍 1.雞胸肉利碎 2.南瓜 3.蛋黃
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