☼ 把寶寶不喜歡的食物藏起來 2008-06-19 Page:1/1 造成寶寶偏食的原因有很多種 其實只要多花點心思 就能讓寶寶不知不覺的吃下去 ♫♫不喜歡青菜 青菜的野味與不易咀嚼的纖維是讓寶寶不喜歡吃的原因 不防把菜切細或磨成泥 混入寶寶喜歡的料理如漢寶 湯麵 絣乾 蛋糕中 或是利用寶寶喜歡的調味如蕃茄醬 美奶滋等壓住青菜的味道 或者切成小朋友喜歡的可愛圖樣 ♫♫不喜歡吃肉 若是因為肉太大塊產生的粗糙感與不易咬爛 可改用絞肉或細肉丁 做成肉醬 或利用燉煮的方法使肉熟爛 ♫♫討厭吃魚 若寶寶不喜歡魚腥味 盡量選擇深海魚 減少清蒸的方法 改用醬油糖煮 或把魚肉蒸熟剝碎混入其他料理如餛飩 薯餅 燒賣中 ♫♫不喝牛奶 可與果汁或乳酸飲料混合成較有甜味的飲料 或將牛奶做為料理調味料 做成南瓜濃湯 布丁等寶寶愛吃的東西