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| 乳汁分泌的整個過程∼提供給準媽咪參考喔！ | 2007-12-26 | Page:1/1 |
為了分娩後給新生兒哺乳，在妊娠期就要預先做好乳房的準備工作，產後二∼三天乳房逐漸脹而硬，這時才開始分泌乳汁，這是因為分娩後，當胎盤從子宮內剝離排出後，就從腦垂體下葉分泌催乳激素，使乳汁開始分泌在產後兩三天內，分泌的乳汁是黃色的，量不多，這叫初乳，初乳富含蛋白質及豐富的抗體，初乳對早期ㄉ新生兒是最適宜的，而且可以促使新生兒腸道內的胎便排出，所以應該給新生兒哺乳初乳 產後四五天後，隨著時間的推移，乳汁的分泌逐漸正常，新生兒也容易吸允 再次提醒您如何才能成功哺餵母乳：1.產後儘早給寶寶吸允母乳，若情況允許在產台上即可接觸 2.只要寶寶需要就哺餵，儘可能母嬰同室 3.記得『供需原理』也就是母乳吸的次數越多奶水分泌越多 4.哺餵時先讓自己在舒適的環境中，放鬆自己保持心情愉快 5.您需要充足的睡眠與休息，儘可能的讓家人分擔家務事，因壓力大也會影響奶水分泌 6.您也需要吃多種營養均衡的食物，多攝取液體食物每天至少補充兩千ＣＣ 7.記得即使產假結束後上班工作，也可繼續哺餵母乳，成功的哺餵應至少六個月 母乳是寶寶最完美的食物，應該至少哺餵母乳六個月，吃母乳的寶寶最健康 哺餵母乳對寶寶的好處：1.母乳最合乎寶寶所需的營養 2.可促進寶寶腦部發育 3.可降低寶寶過敏症狀，例如濕疹、氣喘 4.可減少寶寶呼吸道感染的發生，如感冒 5.可幫助消化，減低脹氣 6.母乳新鮮溫度適中 7.吸允母乳的動作，可幫助寶寶上顎及牙齦的發育 哺餵母乳對媽媽的好處：1.可幫助產後子宮的恢復，減少產後不正常出血 2.每天消耗熱量四百至一千卡，可幫助身材恢復 3.根據研究可降低乳癌及卵巢癌ㄉ機會 4.省時方便，經濟實惠 5.可增進親子關係
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