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| 坐月子中藥調理四步驟 | 2008-10-14 | Page:1/1 |
第一步：生新血化瘀血方
＊ 功用：促進子宮收縮，使惡露排出，避免血栓形成，幫助子宮功能恢復。
＊ 服用時機：建議於產後3天開始使用。
＊ 代表方藥：生化湯。方中各藥物之調配應因人而異，避免與西醫子宮收縮劑重複用藥，故不建議產後馬上服用。˙自然產：最好在產後3天，即出院之後，產婦再服用生化湯；儘量避免用酒煎煮，因為酒有助於生化湯的藥性更猛烈，因此最好是用水煎煮的方式。一般劑量是一天1帖，服用5∼7帖即可停止。 ˙剖腹產：剖腹產婦可喝、也可不喝生化湯，選擇喝生化湯的人，不要超過3帖，因為醫師在為剖腹產者施行手術時，已經將子宮內的殘留物處理乾淨，惡露會比自然產者少得多，如果比照自然產者的方式，服用過多的生化湯，反而有可能影響到子宮內膜的修復。 第二步：顧脾胃健運方
＊ 功用：調整腸胃的功能，幫助日後其他補品的吸收。
＊ 服用時機：產後即可服用。
＊ 代表方藥：黨參、懷山、茯苓、扁豆、蓮子、芡實等。
＊ 食補建議：藥材可連同豬肚、豬排骨、豬粉腸（任選一種），煮成清湯後服用。 第三步：補氣養血滋乳方
＊ 功用：益氣補血並增加乳汁分泌。
＊ 服用時機：產後一週半後，停服生化湯之後方可服用。
＊ 代表方藥：當歸、川芎、黃耆、黨參、川斷、杜仲、枸杞等。
＊ 食補建議：藥材可連同烏骨雞、鱸魚、豬小排，煮成清湯後服用。 第四步：壯骨健腰調經方
＊ 功用：補腰腎、壯筋骨，恢復未懷孕前的體能狀態。
＊ 服用時機：產後滿三週開始服用，或月子結束後作為滿月調理用。
＊ 代表方藥：十全大補湯加減，當水飲用。
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