孕期女性的皮膚生理變化
女性從確定懷孕開始，皮膚受到荷爾蒙影響，或多或少會產生一些大小不一的問題。實和聯合診所皮膚科主治醫師卓玉麗指出，孕婦會隨著懷孕週期增加，皮脂腺分泌越來越旺盛，臉上易出油，汗腺較活躍，身上易出汗，不過一般而言生產完、哺育母乳結束後，這些症狀多會慢慢自行恢復。
此外，卓玉麗醫師也提到，不少孕婦在懷孕期間，會發現自己的局部皮膚有黑色素沈澱的狀況，如：乳頭、腋下、肚皮中線、外陰部、胯下等，這些色素沈澱，大部份會在產後慢慢變淡。
此外，不少孕婦在懷孕四、五個月後，臉上會出現孕斑，這種棕黑色的斑塊，邊緣不規則但是和正常皮膚呈明顯對比，孕婦必須特別注意防曬，以免孕斑顏色加深，而孕斑大部分都會在產後完全消失，只有少數人無法消退。
關於指甲方面，孕婦常見的指甲變化，如：指甲變脆、易斷等，最好在做家事時戴手套、少擦指甲油，以減少指甲斷裂及引發黴菌感染的機會。
孕媽咪冬季皮膚變化
大致來說，皮膚偏油性的孕婦，冬季會較舒服，因為冬季時皮膚會較乾燥﹔而原本皮膚偏乾性的孕婦，可注意下列幾項原則：
1.保溼用品或綿羊油可視個人所需多塗抹幾次，以滋潤皮膚﹔
2.乾性皮膚的表面油脂少，儘量少用肥皂、沐浴乳，且記得洗澡水的水溫不要過燙﹔
3.貼身衣服儘量不要穿毛料材質，而改穿棉質衣物﹔
4.少用電暖爐﹔
5.多喝水，少喝酒﹔
6.或由醫師建議使用特殊的清潔用品。
孕媽咪適合的保養內容
除了以上的身體皮膚變化和處理狀況外，針對目前坊間美容中心提供的服務，卓玉麗醫師指出，雖然孕婦會因懷孕而容易疲累、腰痠背痛，但是孕婦並不適合儀器電流或離子導入的保養項目﹔不過臉部的局部基礎保養，可以減輕壓力、放鬆心情，倒是可以繼續。
而且有些孕婦因為荷爾蒙改變，臉部皮膚較敏感，可能出現孕斑、缺水等問題，所以常見不少的孕婦會持續做臉。卓玉麗醫師進一步建議孕婦，不要使用刺激性或藥用產品，並且暫停果酸或A酸的使用。
至於眼睛、頸部的局部保養，不少孕婦仍會加強保養，這倒是無妨。身體的局部按摩，如：頭部、足部等，可以促進血液循環，改善水腫、靜脈曲張等身體不適，但是孕婦需注意按摩時間不宜太久，且須和緩的進行，而體質不佳、有流產前兆或曾經流產過的孕婦都不宜進行身體局部按摩。背部按摩，則在懷孕前期禁止進行，懷孕中、後期也須和緩進行，且在選擇美容中心時，切記尋找具有專業執照的美容師。
結語
每個孕婦都希望自己外表看起來神清氣爽，亮麗動人，依舊擁有「小姐」般的美麗的容顏，其實孕婦只要保持愉快的心情，重視飲食內容和維持運動的習慣，維持每天的基礎保養
