坐餵如何抱？

2007-11-22

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躺餵可以解決孩子夜奶的問題，不過通常到後來，孩子都把媽咪乳房當作安撫奶嘴居多（不是說坐餵就不會喔！），因為孩子已經含習慣了，就跟含著奶嘴睡覺一樣，不含ㄋㄟ大概就睡不著了。

反觀坐餵（我個人感覺），ㄋㄟ睡是可以避免的，至少我自己的孩子就是這樣訓練來的，當然他很番時，我們還是得用最佳武器安撫他，不過通常是偶爾才會降做。

另外學坐餵的好處是，可以檢視孩子的含乳姿勢，及順應孩子吸奶時擠壓乳房，長期訓練下來也能縮短喝奶的時間，更能在孩子一邊吸吮時，媽咪擠另外一邊的奶更容易，這對於少奶媽咪有庫存壓力的，坐餵一定要學。

媽咪剛生完，月子期間可能家人都會說不要常坐著，此時學躺餵是不錯的。
我沒機會躺餵到，因為兩個孩子都早產，初期都在醫院裡，第一胎雖然只住醫院一週，但錯誤的觀念讓我用瓶餵的，月子期間就幾乎努力擠奶給醫護人員代餵。

有的媽咪或許會覺得，躺餵都要餵那ㄇ久了，坐餵不就更痛苦？我還是覺得，那是訓練小孩跟餵奶技巧（前面有提過）的問題，我的孩子都約喝5∼10分鐘，有時更短的時間就OK了，至少都能撐上兩小時（我還算ㄋㄟ少喔∼），所以我並沒有什麼夜奶的困擾，半夜爬起來抱著他，也能他喝他的，我稍微度咕一下，不到5分鐘，他就喝飽，我們兩個就雙雙睡覺ㄑ了。

坐餵的姿勢：
1.首先媽咪先喬一個坐姿，一開始靠在有椅背的椅子上或許會更容易上手
2.孩子橫抱，頭和脖子枕在你的手肘關節處，你的手掌是順勢扶住孩子屁股的。（學會這樣單手抱小孩，甚至是橄欖式抱法，媽咪單獨出門辦事，也能空出一隻手來處理事情）孩子大點以後，我是用手腕、手掌扶住孩子的頸部，身體讓他橫躺在我腿上。手肘會酸的話，可以肘下塞個小枕頭，可減輕不適。
3.將小孩靠近你的那隻手，環在你的腰際（孩子手短，無法控制環抱你是正常的），總之就是將手放在你的身後，然後有點把孩子翻側身抱住
4.餵奶時，媽咪的肚子跟孩子的肚子（約肚臍對肚臍）是緊貼住的（習慣後不貼緊也無所謂，孩子自動會轉臉找ㄋㄟ），一手抱著，另一手扶著乳房ㄑ逗弄孩子的上嘴唇，使他張嘴吸入乳房吸奶。

媽咪更可以這樣繼續扶著乳房，協助孩子正確的含住乳暈，通常孩子嘴巴小、又沒什麼力氣，媽咪如果不幫忙扶住ㄋㄟ的話，應該會發現乳房很快下滑，導致孩子吸吮時姿勢就不對了，這也是很多媽咪覺得親餵會痛的原因。而且就這樣順勢孩子吸時，你幫忙擠壓乳房，跑進孩子的奶水可是多多的，當然很快孩子就喝飽了，你也縮短了餵奶的時間，可空出其他時間來做事情，而不是一直躺餵在床上，連上個廁所都緊張、離不開。