位置--> 筆記本／fb社團文件--母乳娃娃考考妳

找文章中錯誤哺乳觀念--感謝fb--林怡秀回文指正 2011-07-04 Page:1/1 文章來源--哺乳期育養新觀念 內文錯誤觀念如下: 如果你在一開始哺乳的時候，就處於營養不良的狀態，那麼因為你所儲存能夠燃燒的脂肪不夠多，必須特別注意哺乳時期的飲食。 --> 2.為了分泌足夠的奶水，哺餵母乳的媽媽必須多吃一點。不正確！ ⋯⋯即使攝取相當低熱量飲食的婦女，也能製造足夠的奶水，除非媽媽攝取的熱量非常不足，且維持很長一段時間，才會有影響。嬰兒都能從母乳中得到所有他所需要的營養，某些婦女擔心如果她們幾天沒吃好，會影響到乳汁，這沒有必要擔心！飲食上的小變化不會影響奶量或品質。一般會說，哺乳婦女每天須額外補充 500 卡路里，這不是正確的，只是婦女在哺乳 期間的確吃得較多，但也有些吃得較少；這不會對母親、嬰孩或奶量有影響。母親應依食慾採均衡飲食，關於飲食的說法只會使哺乳複雜化 出處：更多哺育母乳的迷思--點我看網頁 ==================================== 如果你需要使用額外的水分來制造乳汁，那麼你就需要攝取比平常更多的水分來補充。由於攝取比身體所需還要多的水分，并不會使你的乳汁分泌量增加，所以千萬不要強迫自己飲水過量。事實上，因為一些生物化學上的奇妙因素，強迫大量而且過度的飲水反而會影響乳汁的制造。 --> 3.哺餵母乳的媽媽必須喝很多水分。不正確！ 媽媽應該依自己感覺來攝取水分。有些媽媽一直感到口渴，但很多媽媽並不覺得要喝比平常多的水份。如果需要更多水分，母親的身體會經由感覺口渴來告訴自己，不要相信您每天必須補充相當大量水分的說法，關於水分補充的說法只會使哺乳複雜化。 出處：更多哺育母乳的迷思--點我看網頁 ========================================== 你也可以沖泡已調配好的活力mama哺乳草本茶，除了增加水份補充，還可以有助於促使乳汁分泌 -->根本在推他們的發奶茶 ========================================== 由於哺乳荷爾蒙會幫助你的身體保存水分，所以如果你沒有攝取足夠的水分的話，是不會影響乳汁中的水分含量。 -->沒有足夠的水份，媽咪容易電解質不平衡，容易頭暈想吐… 母乳中的水份含乳，媽咪喝得多，奶水水份也會跟著多… 轉貼之前柳大姐的回應 擠奶或吸奶時的頭暈想吐與貧血無關啦 跟噴乳反射運作 強力子宮收縮拉扯胃腸與橫膈有關 尤其當媽媽疲累 水份電解質不足時 症狀更明顯 曾經有母乳媽媽來醫院諮詢時 看來虛弱不堪 一擠奶下就叫要暈過去了 還想吐 趕緊倒了五百西西溫熱開水給她喝 休息十分鐘便可恢復更多 ========================================= ========================================= 文章來源--孕媽咪產前必讀的母乳喂養知識 內文錯誤觀念如下: 他寫成熟乳脂肪量最高@@" -->我想請問他這一篇數據的來源？？ ========================================= 第一二個月不需定時喂哺，可按嬰兒需要隨時喂。此後根據小兒睡眠規律可每2~3小時喂1次，逐漸延長到3—4小時1次，夜間逐漸 停1次，一晝夜共6—7次。4~5個月後可減至 5次。 -->這是百歲嗎？ ========================================= 但每次哺乳應將乳房吸空，否則多量乳汁存留在 乳房內，可使母乳中的抑制因子(一種多肽)產生抑制泌乳細胞作用，使乳量逐漸減少 -->親餵還排空？？ ========================================= (2)方法：為了使乳房盡量排空，以刺激乳汁分 泌，每次喂哺時應吸空一側乳房，再吸另一側：下次喂哺則從未吸空的一側開始，這樣就能使每側乳房輪流吸空。 -->下次喂哺從未吸空的一側開始？ 是指左-右，左-右…這樣如果新生兒吸力弱，那就是一直在喝前奶… ========================================= 哺乳前乳母先為小兒換尿布，清洗雙手，用溫開水 拭淨乳頭， -->用溫開水清乳頭…不是不用清…太過清潔會讓乳頭乳暈更脆弱 ========================================= (5)注意防止母乳頭、乳房疾病，母乳頭應經常保持清潔，如發生乳頭裂傷，應暫停直接喂乳，可用手或吸乳器將乳汁吸出消毒後喂哺，並以魚肝油軟膏擦塗乳 頭，防止感染，促使痊愈。經常排乳不暢或每次喂哺未將乳汁吸空，引起乳汁淤積於乳房，可發生乳房腫脹有小硬塊(乳核)，有脹痛。初起時應及早進行局部濕熱 敷及輕輕揉摩跟吃活力mama卵磷脂將其軟化，嬰兒頻繁有力的吸吮將乳汁吸空或於喂乳後用吸乳器將乳汁吸盡，以防乳腺炎。患乳腺炎時應暫停患側喂乳。 -->完全不對…乳腺炎，乳頭受傷，怎叫媽咪停餵呢 乳房出現脹痛感之初，應該在沒餵奶時持續用冷敷或冰敷，可改善脹痛且奶水也較易流出（可用高麗菜的大葉片或超市可購買到的冷凍蔬菜粒當冰袋）在皮膚與冰袋間應墊一層薄布避免凍傷，這時若使用熱敷，熱氣會增加組織的腫大反而造成傷害 若乳暈也太脹不好含，可先擠一些奶水出來使寶寶好含住乳暈，千萬不要停餵，讓奶水能繼續順暢的排出才能快速的改善，且因多餵奶增加新陳代謝率，而有助於降低因奶脹造成體溫偏高。 ========================================== (6)不應讓嬰兒口含乳頭(或橡皮乳頭)睡覺，不僅不衛生，且易引起窒息、嘔吐 --> 點我看網頁--寶寶含著乳頭睡覺，這樣好嗎？是否也會容易蛀牙？ 連結文章中，陳醫師也談到"哺餵母乳還可以減少咬合不正、顏面肌肉發展不全及阻塞性睡眠呼吸暫停的危險性" ============================================